Kalium is cruciaal voor hartslag regulatie, spiercontractie en een goede werking van het zenuwstelsel, volgens de American Heart Association. Kaliumgebrek of hypokaliëmie kan zwakte en spierkrampen, overmatig urineren en dorst of een abnormaal hartritme veroorzaken, een potentieel dodelijke complicatie van laag kalium. Suppletie kan nodig zijn als de kaliumspiegels in het lichaam gevaarlijk laag worden als gevolg van nieraandoeningen, overmatig zweten, langdurig braken of diarree, voedingsstoornissen of het gebruik van diuretica of andere medicijnen.
Stap 1
Neem alleen kaliumpillen onder de leiding van uw arts. Het gebruik van kaliumsupplementen is mogelijk niet veilig als u lijdt aan hartaandoeningen, nieraandoeningen, allergieën of problemen met de spijsvertering. Uw arts moet weten welke medicijnen u momenteel gebruikt, vooral als u momenteel diuretica, ACE-remmers, heparine, bètablokkers of digoxine gebruikt.
Stap 2
Neem kaliumpillen bij de maaltijd om maagklachten te voorkomen en slik tabletten met verlengde afgifte of capsules in zijn geheel door met een vol glas water. Kauw niet op de pillen.
Stap 3
Neem contact op met uw arts als u niet in staat bent om uw pillen gemakkelijk heel door te slikken. Sommige capsules zijn op recept verkrijgbaar en kunnen volgens de Mayo Clinic worden geopend en op voedsel worden gestrooid voor mensen die moeite hebben met slikken.
Stap 4
Blijf rechtop gedurende ten minste 30 minuten na het nemen van formules voor langdurige afgifte.
Stap 5
Volg de aanwijzingen van uw arts of apotheker. Verschillende sterkten en soorten supplementen worden met verschillende tussenpozen gedurende de dag genomen. Om effectiviteit te garanderen en een overdosis te voorkomen, neemt u uw kaliumpillen alleen in zoals voorgeschreven. De National Institutes of Health stelt dat kaliumsupplementen meestal twee tot vier keer per dag worden ingenomen.
Stap 6
Sla gemiste doses over, tenzij u eraan denkt uw pil binnen twee uur na uw geplande dosis in te nemen. Neem nooit meer dan één pil tegelijk in om gemiste pillen in te halen. Dit kan gevaarlijk zijn.
Stap 7
Verwacht enkele dagen van milde diarree of misselijkheid. Deze bijwerkingen moeten verdwijnen bij voortgezette behandeling. Als ze langer dan een week blijven of in de loop van de tijd erger worden, raadpleeg dan uw arts voor instructies.
Stap 8
Breng uw arts op de hoogte als u pijn op de borst, maagpijn, zwarte ontlasting, ademhalingsproblemen, onregelmatige hartslag, tintelingen in uw ledematen, verwardheid of spierzwakte ontwikkelt.
Stap 9
Let op symptomen van een overdosis, zoals een onregelmatige hartslag, ernstige spierzwakte of bloederige ontlasting. De ontwikkeling van deze symptomen vereist onmiddellijke medische aandacht. In zeldzame gevallen kan kaliumtoxiciteit dodelijk zijn.
Stap 10
Bewaar uw pillen op een droge, donkere plek, weg van kinderen en huisdieren. Bewaar kaliumpillen op kamertemperatuur. Niet bevriezen.
Tips
- Adequate dagelijkse inname van kalium voor volwassenen is ongeveer 2000 mg, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De meeste mensen voldoen aan deze eis via een dieet alleen. Kaliumsupplementen zijn verkrijgbaar als kaliumchloride, kaliumacetaat, kaliumcitraat, kaliumbicarbonaat en kaliumgluconaat.
