Een keeper draagt bijna 50 pond in beschermende kleding tijdens een hockeywedstrijd, waardoor een keeper de meest beschermde speler op het ijs is. Padding en bescherming kunnen een keeper echter niet altijd beschermen tegen blessures. Ongeveer 31 procent van hockeyletsel komt voor aan de onderste ledematen. Veel hockey-keepers vinden zichzelf aan het spelen of opzij gezet vanwege een knieblessure. Als je vermoedt dat je een knieblessure hebt opgelopen tijdens het spelen van een keeper, neem dan contact op met je arts.
Meniscusblessures
Neem contact op met sportatleten - inclusief hockeyspelers - lopen risico op meniscusgewonden, volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons. De meniscus is het kraakbeen dat kussens en stabiliseert de verbinding tussen je dijbeen en scheenbeen. Meniscusletsel brengt vaak volledige of gedeeltelijke scheuren van het kraakbeen met zich mee. Goalies houden knieblessures op tijdens een botsing met een andere speler, ze nemen een puck op het been of draaien hun knie in de verkeerde richting terwijl ze een save maken. De behandeling hangt af van de ernst van de traan en kan variëren van rust tot operatief herstel.
ACL-verwondingen
De ACL is het voorste kruisband, gelegen in het midden van je knie. Het verbindt je dijbeen en scheenbeen. De ACL helpt ook om het kniegewricht te stabiliseren. ACL-letsels kunnen ervoor zorgen dat een knie los en onstabiel aanvoelt. Verwondingen zijn vaak het gevolg van een plotselinge verandering van richting, draaien of een overmatige extensie van de knie, wat de belangrijkste manoeuvres van een keeper zijn. Doelmannen zullen waarschijnlijk pijn, zwelling en instabiliteit voelen bij het dragen van gewicht. Een ernstige ACL-verwonding wordt behandeld met een operatie. Gedeeltelijke tranen worden behandeld met rust, verkrachting en fysiotherapie.
Patellaire tendinitis
De patellapees bevindt zich in je knieschijf en speelt een belangrijke rol bij het vermogen om je knie te strekken. Tendinitis is vaak een overbelastingsverwonding. Bij patella tendinitis wordt pijn gevoeld tussen de knie en het scheenbeen. Deze pijn kan variëren van saaie tot constante pijn. Goalies zullen tijdens het oefenen en tijdens games waarschijnlijk meer pijn voelen dan op andere dagen. Rust is de nummer één behandelingsmethode voor patella tendinitis. Rekken en versterken kan verdere problemen met patella tendinitis helpen voorkomen.
Knie contusie
Hockey wordt door de American Academy of Pediatrics als een high-impact sport beschouwd. Met keepers voortdurend op hun voeten en knieën komen herhaalde en directe slagen naar de knie vaak voor. De meeste kneuzingen van de knie zijn klein en genezen snel. Meer ernstige knincapsules of herhaalde kneuzingen kunnen leiden tot diepe weefselbeschadiging. Symptomen van een kneuzing van de knie zijn pijn, zwelling en blauwe plekken. Rust-, ijs-, verhogings-, compressie- en ontstekingsremmende medicijnen zijn de aanbevolen behandelingen voor de meeste kneuzingen van de knie.
