Uw 5 maanden oude baby moet ongeveer zes keer per dag borstvoeding geven of flesvoeding geven. Het is echter de ideale leeftijd om uw baby te laten kennismaken met vast voedsel. Voor het beste resultaat is het noodzakelijk om je baby bloot te stellen aan een verscheidenheid aan veilig, gezond voedsel dat waarschijnlijk niet van streek is voor haar maag. Voed uw baby één voedsel per keer voor ongeveer drie dagen op een rij voordat u een nieuw voedingsmiddel introduceert.
Babygranen
Geef je baby van vijf maanden een graangewas van gerst, rijst of haver met één korrel. Granen zoals deze zijn licht verteerbaar en bevatten geen allergenen, zoals tarwe. Meng slechts een theelepel of twee van de granen met moedermelk, formule of water tot het een semi-vloeibare, soep-achtige consistentie vormt. Schep slechts een kleine hoeveelheid van het graanmengsel op het uiteinde van een zachte babylepel; bied het aan je baby aan nadat je hem voedt of voedt.
Groenten
Groenten zijn gezond; ze voorzien je baby van de vitamines en mineralen die ze nodig heeft om sterk op te groeien. Bovendien zijn ze niet zo geneigd om een allergische reactie te veroorzaken als sommige andere voedingsmiddelen. Begin met gepureerde of gepureerde groenten met een milde smaak; introduceer wortels en zoete aardappelen. Wanneer je baby zich aanpast aan deze smaken, voeg dan sterker smakende groenten toe, zoals erwten, snijbonen, boerenkool, broccoli, bloemkool, spruitjes en spinazie.
fruit
Fruit is van nature zoet en licht verteerbaar, waardoor het een ideaal voedsel is voor een baby van 5 maanden oud. Pureer of pureer appelen, peren, bananen of perziken. Je kunt ook ingekorfd fruit kopen in supermarkten. Nadat uw baby gewend is aan de neutrale vruchten, voegt u scherp of zuur fruit toe aan het dieet van uw baby, zoals kersen en pruimen. Zorg er wel voor dat je eventuele putten verwijdert; pureer ze volledig zoals je zou doen met ander fruit.
Meats
Stoofvlees zoals kip, varkensvlees en rundvlees; pureer ze in een blender of babyvoedingmolen. Vlees heeft ijzer en eiwitten, die je jonge baby moet laten groeien; andere eiwitbronnen zijn tofu, soja, noten en bonen. Proteïne biedt een baby de kracht om waardevolle vaardigheden te leren, zoals kruipen en uiteindelijk lopen. Wees niet bang om smaak toe te voegen aan het vlees. Zo suggereert Matthew Amster-Burton op de website van Babycenter het stoven van het vlees in gember, sojasaus, sinaasappelsap of limoensap.
