Melatonine is een van nature voorkomend hormoon in het lichaam dat verantwoordelijk is voor het handhaven van de slaap. Je hebt misschien al gehoord van het gebruik als een supplement om je te helpen slapen of om te helpen met jet lag. Het wordt nu bestudeerd voor meer dan alleen slaapfuncties, omdat het potentieel heeft als antioxidant. Wees voorzichtig als u melatonine gebruikt voor iets anders dan slaap. Zoals met elk nieuw supplement, raadpleeg uw arts voordat u begint.
Lever achtergrond
De lever is een belangrijk orgaan in het lichaam dat functioneert om u te beschermen tegen giftige stoffen, het bloed te filteren en cholesterol te produceren. Volgens een artikel gepubliceerd in "The Oncoloog" in 2001, gebruikt de lever een verscheidenheid aan enzymen om ontgifting uit te voeren, na twee fasen om verbindingen om te zetten in inerte, in water oplosbare stoffen die in de urine kunnen worden uitgescheiden. Het artikel zegt dat beide fasen belangrijk zijn en dat disfuncties in de ene of de andere kunnen leiden tot het vrijkomen van toxische stoffen in het lichaam.
Oxidatieve stress
In een studie gepubliceerd in 2010 in "Free Radical and Biology Medicine" werd oxidatieve stress aangetroffen door een stof genaamd asymmetrische dimethylarginine of ADMA, die stikstofoxidesynthase remt, een belangrijk onderdeel van de celstructuur, en ook verantwoordelijk is voor vele systemische ziekten. Uit de studie bleek dat melatonine ADMA-verhogingen in rattenlevers verhinderde. Deze informatie suggereert dat melatonine mogelijk een therapie is voor verschillende ziekten met verhoogde cellulaire ADMA, maar er is meer onderzoek nodig voordat melatonine voor dit gebruik op de markt kan worden gebracht.
Lipide peroxidatie
Lipideperoxidatie komt voor in de lever en wordt geassocieerd met de aantasting van eiwitfuncties in de membraanomgeving, volgens een artikel gepubliceerd in "Current Molecular Medicine" in 2007. Lipideperoxidatie kan leiden tot schade door vrije radicalen in cellen en melatonine is aangetoond dat het helpt bij het verminderen van peroxidatie. Een onderzoek dat zich richtte op melatonine en lipide peroxidatie werd in 2010 gepubliceerd in "Neuro Endocrinology Letters." Het bleek dat melatonine-injecties lipideperoxidatie in longcellen, met name peroxidatie geïnduceerd door kaliumbromaat, voorkwamen. De studie gepubliceerd in "Current Molecular Medicine" toonde ook aan dat melatonine nuttig was bij het voorkomen van lipide peroxidatie.
Leverglycogeenniveaus
Glycogeen is een stof die wordt opgeslagen in de lever en spieren, wachtend op het lichaam om het om te zetten in glucose tot brandstofcellen. Het is belangrijk bij het onderhoud van de bloedsuikerspiegel. Het "Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences" publiceerde in 2010 een onderzoek naar het effect van melatonine op glycogeen- en plasmaglucosespiegels. Hoewel de plasmaglucosespiegels geen verschil vertoonden, namen de leverglycogeenniveaus significant toe met suppletie met melatonine. Deze studie werd niet uitgevoerd bij mensen, dus er is meer informatie nodig voordat kan worden aangenomen dat melatonine veilig is voor het verbeteren van uw leverglycogeenniveaus.
waarschuwingen
Volgens het recentelijk genoemde artikel, gepubliceerd in "Current Molecular Medicine", vertaalt het gebruik van melatonine in laboratoriumexperimenten zich niet noodzakelijkerwijs naar menselijk gebruik. Het zegt specifiek dat de antioxidantcapaciteit van melatonine in een oplossing erg verschilt van zijn capaciteit in menselijke cel situaties. Hoewel deze informatie veelbelovend en waardevol is, moet u het gebruik van melatonine bespreken met uw arts, die u op de hoogte kan houden van nieuwe ontwikkelingen met het supplement.
