Er zijn verschillende redenen waarom het oestrogeengehalte van een vrouw kan dalen, zoals stress of bepaalde medicijnen. Andere gezondheidsaandoeningen zoals de menopauze of het polycysteus ovariumsyndroom kunnen ook ernstige oestrogeenspiegels veroorzaken. Wanneer deze niveaus dalen, kunnen zich ernstige symptomen ontwikkelen, zoals stemmingswisselingen en opvliegers. Het is ook mogelijk voor een vrouw om haar geslachtsdrift te verliezen wanneer het oestrogeenniveau daalt. Het is om deze reden dat het belangrijk is om de oestrogeenniveaus aan te vullen om deze vervelende symptomen bij baai te houden.
Kruiden Maca
Volgens Natural Hormone Replacement Supplements, wordt kruidenmacarca genoemd als een van de beste kruidensupplementen om natuurlijke oestrogeenniveaus in het lichaam van vrouwen te helpen vervangen. Het werkt op een manier die het lichaam in staat stelt meer van zijn eigen oestrogeen te maken, evenals progesteron en testosteron. Kruidenmaca kan helpen om het seksuele verlangen te vergroten en opvliegers volledig te elimineren. Maca is een groente, vergelijkbaar met de raap, die groeit in de Andes-plateaus van Peru.
Black Cohosh
Black Cohosh wordt al jaren gebruikt om veel verschillende symptomen van de menopauze en het lage oestrogeen te behandelen. Het Natural Center for Complimentary and Alternative Medicine stelt dat het is bewezen dat black cohosh nachtelijk zweten, opvliegers en hevige stemmingswisselingen helpt verlichten. Dit supplement helpt de bloedtoevoer naar de baarmoeder te stimuleren en helpt het lichaam om de oestrogeenontwikkeling op natuurlijke wijze te verhogen.
Rode klaver
Supplementen met rode klaver worden ook al jaren gebruikt om het oestrogeengehalte te verhogen. Het is een supplement dat gemakkelijk wordt getolereerd door de meeste mensen, waardoor het een keuze is voor veel artsen om hun patiënten die problemen hebben met een laag oestrogeengehalte aan te bieden. Het supplement verlicht de symptomen van een laag oestrogeen, waaronder opvliegers en nachtelijk zweten. Omdat de effecten van het supplement met rode klaver meestal mild zijn, wordt het meestal in combinatie met andere supplementen gebruikt voor een optimaal effect.
Chaste Tree Berry
Chaste tree berry werkt op dezelfde manier als kruidenmaca, omdat het lichaam zijn eigen natuurlijke hormonen kan produceren in plaats van ze te vervangen. Dit kruid verlicht pijn in de borst en kan helpen om onvruchtbaarheid te behandelen. Iemand die op regelmatige basis kuisboombes neemt, zal de hormoonspiegels zien die van nature reguleert. Ze zullen zich over het algemeen beter gaan voelen en hun symptomen zullen drastisch verminderen. Chaste tree berry is ook bekend onder de naam monnikspeper en is een extreem veel voorkomend supplement voor gebruik met lage oestrogeenspiegels.
