Hoewel borstvoeding geen pijn mag veroorzaken, vertel dat dan aan een moeder met gebarsten, bloedende of pijnlijke tepels. Deze aandoening wordt waarschijnlijk veroorzaakt door aanpassing aan een nieuwe zogende baby of onjuiste plaatsing, omstandigheden die u kunt corrigeren. Maar in de tussentijd heb je wat verlichting van je zere tepels nodig.
Borstvoedingstechniek
Om de pijnlijke tepels te verzachten en te voorkomen, moet de baby correct worden geplaatst tijdens de borstvoeding. Gebruik indien nodig kussens om te helpen bij een juiste plaatsing. Zijn lippen moeten plat op je borst liggen en blijken, terwijl zijn kin op je borst drukt. Als u borstvoeding geeft aan de minst pijnlijke kant, kunt u hem tijdens de nachtverlaging op de pijnlijke borst zetten om de druk te verlichten zonder dat uw baby zo lang aan de zere kant borstvoeding geeft. Plaats je vingers tussen zijn lippen om de aanzuiging te verbreken voordat je hem van de borst trekt om te voorkomen dat hij de pijnlijke tepel tussen zijn lippen plaatst.
Moisturizing
Wanneer de tepels uitdrogen, kunnen ze barsten en pijn veroorzaken. Houd de tepels bevochtigd door een kleine hoeveelheid moedermelk uit te drukken en het op uw tepels aan te brengen voor en na een voeding. Droog de tepels aan de lucht na het voeren en onthoud ze vaak van het wassen omdat water ze kan uitdrogen. Het aanbrengen van een medische kwaliteit lanoline kan helpen pijnlijke, gebarsten borsten sneller genezen, maar het moet worden afgewassen voordat je weer gaat eten, volgens FamilyDoctor.org.
Warmte
Het plaatsen van een warm kompres op uw zere tepels vóór elke voeding kan hen kalmeren. U kunt dit doen door een washandje te plaatsen dat is bevochtigd met warm water op uw borsten. Als alternatief kunt u uw tepels weken in warm water terwijl u een bad neemt of warm water in de douche laat lopen.
Waarschuwingen en suggesties
Als u ernstige pijn ervaart, vraag dan aan uw arts of het veilig is om een pijnstillend middel zonder recept in te nemen om de pijn te verlichten. Met uw arts in orde, neem het pijnstiller ongeveer 30 minuten voor elke voeding om de meeste opluchting te bieden. Als uw borsten een dikke, gele afscheiding hebben, kunt u een infectie hebben; neem contact op met uw arts voor behandeling.
