Meer algemeen bekend als de 'zoenziekte' is mononucleosis een virus dat koorts, keelpijn, gezwollen lymfeklieren en een vergrote milt kan veroorzaken. Vermoeidheid is ook een symptoom, waardoor het virus een potentiële belemmering voor atleten is. Vanwege de vergroting van de milt is deelname aan sport gevaarlijk. Contact of druk kan de milt doen scheuren. Hoewel u zich misschien onder druk gezet voelt om snel terug te keren naar uw sport, volg dan het advies van uw arts en wacht tot uw symptomen zijn verdwenen.
Mononucleosis Basics
Gekoppeld aan zowel het Epstein-Barr-virus als cytomegalovirus wordt mononucleosis - of mono - verspreid door speeksel en nauw contact. De infectie kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, maar treft vooral tieners tussen de 15 en 17 jaar. Mono ontwikkelt zich langzaam, omdat de incubatietijd tussen de 30 en 50 dagen ligt. U kunt een begin van vermoeidheid, hoofdpijn en een zere keel voelen die langzaam verergert. Amandelen zwellen vaak op en ontwikkelen een witachtig gele bedekking. De lymfeklieren op uw lichaam - met name die achter uw oren en in uw nek - zwellen ook op en kunnen pijnlijk aanvoelen.
Diagnose en behandeling
Een bloedtest zal bepalen of u mono of een andere infectie heeft. Diagnose is belangrijk - vooral voor sporters - om complicaties zoals obstructie van de bovenste luchtwegen en miltrupturen te voorkomen. Symptomen van mono variëren met elk individu. Hoewel u mogelijk symptomen krijgt die ernstig genoeg zijn voor opname in het ziekenhuis, heeft uw vriend misschien slechts lichte koorts en wat vermoeidheid. Als een virus reageert mono niet op antibiotica - het moet zijn gang gaan. Meestal worden rust, vloeistoffen en een ontstekingsremmende medicatie aanbevolen om gezwollen lymfeklieren te verminderen. U kunt echter antibiotica nodig hebben als u gelijktijdig lijdt aan keelontsteking of een andere infectie.
Mononucleosis en de milt
Hoewel vermoeidheid, koorts en gezwollen amandelen een negatieve invloed kunnen hebben op de gezondheid van een atleet, is de vergroting van de milt de belangrijkste barrière om weer actief te worden. Ongeveer 50 procent van de gevallen van mononucleosis leidt tot miltvergroting of splenomegalie in de tweede of derde week van ziekte. Je milt, gelegen in het bovenste gedeelte links van je buik, functioneert als een bloedfilterend en opslagorgaan. Als zodanig kan schade aan dit orgaan, in het bijzonder in zijn vergrote toestand, resulteren in massale inwendige bloedingen. In een rapport van oktober 2004, gepubliceerd in de 'American Family Physician', staat dat miltruptuur zeldzaam is en voorkomt in slechts 0,1 procent van de getroffen populatie. Voorzichtigheid is echter geboden; atleten hebben doktersvergunning nodig om terug te keren naar activiteit.
Terugkeren naar activiteit
Hoewel vier weken de typische hoeveelheid tijd is die het kost voordat uw bloedtesten normale niveaus van lymfocyten vertonen - cellen die binnenvallende ziekteverwekkers aanvallen en doden - is er geen tijdschema vastgesteld voor mono-patiënten om terug te keren naar atletische activiteiten. Nauwlettend toezicht en abdominaal onderzoek kunnen uw arts helpen om de voortgang van uw ziekte te bepalen. Het verbreken van de milt vereist een spoedoperatie en is potentieel fataal. Miltruptuur is echter niet de enige zorg bij terugkeer naar sport. Sporters die koorts en ernstige vermoeidheid hebben opgelopen, kunnen mogelijk krachtverlies en cardiovasculaire uithoudingsvermogen ervaren. Terug in conditie komen is van het grootste belang, maar moet geleidelijk gebeuren om extra stress op het lichaam te voorkomen.
