Hartslagtraining is een krachtig hulpmiddel voor het meten van de trainingsintensiteit en het volgen van de trainingsvoortgang. Triatleten en andere afstandsatleten gebruiken vaak hartslagmeters om de uitvoer te meten tijdens zowel steady-state als hoge intensiteit trainingen. Als u een triatleet bent op de markt voor een hartslagmeter, zullen de beste apparaten een hele reeks functies hebben die u mogelijk waardevol vindt.
Functies van de hartslagmeter
Schaf een monitor aan met een stressriem in plaats van een touchpad om u constant te controleren, zonder dat dit afleidt van uw training. Kies een monitor waarmee u uw hartslagzones kunt aanpassen en die u op de hoogte stellen als uw hartslag buiten uw beoogde zone valt. Water- en zweetbestendige functies zorgen ervoor dat bezwete dagen en ronden in het zwembad uw apparaat niet beschadigen. Als u geïnteresseerd bent in het nauwkeurig volgen van het calorieverbruik, kiest u een apparaat met een GPS-monitor die kan worden gebruikt voor hardlopen, fietsen en zwemmen.
