De ondergrondse wortelgember wordt al duizenden jaren gebruikt in verschillende oosterse medische tradities. Het is het best bekend voor het onderdrukken van misselijkheid en braken, maar het heeft ook sterke ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een populaire behandeling is voor aandoeningen zoals artritis. Je kunt de eigenlijke plant eten of supplementen gebruiken, meestal gemaakt van de gedroogde wortel. Terwijl de Food and Drug Administration gember als een voedingsmiddel en supplement opsomt, algemeen erkend als veilig, heeft gember wel het potentieel voor enkele negatieve effecten.
Bijwerkingen van inslikken
Bijwerkingen van het nemen van gember zijn meestal zeldzaam, meldt het University of Maryland Medical Center. Als het teveel wordt ingenomen, zijn mogelijke bijwerkingen echter maagzuur, diarree, mondirritatie en maagklachten. Gember nemen in supplementvorm in plaats van consumeren als voedsel kan de waarschijnlijkheid van deze effecten verminderen. Drugs.com, dat informatie verzamelt over medicijnen en supplementen uit medische gegevensbestanden, meldt meldingen van onregelmatige hartslag en allergische reactie.
Gember en bloeden
Memorial Sloan Kettering Cancer Center meldt dat gember bloedverdunnende eigenschappen heeft getoond, wat betekent dat het de hoeveelheid tijd verhoogt die het bloed nodig heeft om te stollen. U mag gember niet gebruiken als u bloedingsstoornissen heeft. Gelijktijdig gebruik van bloedverdunnende medicijnen kan het risico op bloedingen en blauwe plekken vergroten. Het centrum noteert een casus waarin een oudere vrouw die anticoagulantia op lange termijn gelijktijdig gebruikt met gembersupplementen spontane neusbloedingen ervaart en een verhoogde INR, een meting die de bloedstollingstijd aangeeft. Haar toestand stabiliseerde zich nadat ze gestopt was met het nemen van gember. U moet stoppen met het gebruik van gember minstens enkele dagen voor een geplande operatie; raadpleeg voor een bepaald tijdsbestek uw arts. Als u merkt dat u wordt geconfronteerd met een ongeplande operatie, moet u het medisch personeel waarschuwen dat u gember gebruikt.
Andere Overwegingen
Gebruik geen gember als u galstenen heeft. Het heeft de bloedsuikerverlagende eigenschappen aangetoond en het gebruik van gember op hetzelfde moment als insuline of andere medicijnen die worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, kan hypoglykemie veroorzaken.
Dosering bij kinderen en volwassenen
Geef geen gember aan kinderen jonger dan 2 jaar; overleg met uw kinderarts voor correct gebruik bij kinderen. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan kinderen ongeveer een derde van de dosering voor volwassenen te geven. Het waarschuwt volwassenen tegen het innemen van meer dan 4.000 mg per dag.
