Sikkelcelanemie, ook wel sikkelcelanemie genoemd, is volgens de University of Iowa Health Care of UIHC de meest voorkomende wereldwijde ziekte die via families wordt doorgegeven. Personen met sikkelcelanemie kunnen last hebben van pijnlijke episodes die plotseling kunnen optreden en dagen duren. Goede voeding is onderdeel van een gezonde levensstijl die noodzakelijk is voor vitaal gezondheids- en ziektebeheer. Zoek een geregistreerde diëtist voor de beste voedingsopties en caloriebehoeften voor uw levensstijl.
Sikkelcel
Sikkelcel is een erfelijke ziekte die wordt gekenmerkt door abnormaal gevormde rode bloedcellen. De cellen zijn hard en lijken op sikkels of halve manen in plaats van de zachte en ronde vormen die worden gezien in normale rode bloedcellen. UIHC merkt op dat sikkelcellen de bloedstroom verminderen en verhindert dat zuurstof weefsels en organen in het lichaam bereikt. Dit kan ertoe leiden dat personen met een sikkelcel bloedarmoede en symptomen van zwelling en ernstige pijn ervaren. Sikkelcelanemie wordt het vaakst gezien bij individuen van Afrikaanse, mediterrane, Caribische en Zuid-Amerikaanse afkomst, volgens UIHC.
Dieet betekenis
Er is geen remedie voor sikkelcelanemie; een gebalanceerd dieet met gezonde voedingsopties kan echter pijnlijke complicaties zoals een sikkelcelcrisis voorkomen, aldus FamilyDoctor.org. Een sikkelcelcrisis wordt gedefinieerd als een scherpe pijn in het hele lichaam die enkele uren tot meerdere dagen kan duren vanwege de vorming van bloedstolsels. Personen die gediagnosticeerd zijn met sikkelcelanemie kunnen productief blijven leven als ze hun pijn beheren door een gezonde levensstijl aan te nemen. Het National Heart Lung en Blood Institute, NHLBI, merkt op dat het adopteren van een gezonde levensstijl zoals goede voeding een effectieve manier is om toekomstige pijn geassocieerd met sikkelcelziekte te beheersen en te voorkomen. Naast het omgaan met pijn bevordert een gezond voedingspatroon ook de gezondheid en het algemene welzijn.
Voeding
Er is geen speciaal dieet voor mensen met de diagnose van sikkelcelziekte; een zorgverlener of een geregistreerde diëtist kan echter gezonde voedingsopties aanbevelen die een goede gezondheid bevorderen. De NHLBI suggereert een gezond dieet met weinig verzadigd en transvet, natrium, suiker en voedingscholesterol. Sommige opties voor gezond voedsel omvatten verschillende soorten fruit, groenten en volle granen. De UIHC beveelt dagelijks vijf tot negen porties verse groenten en fruit aan voor mensen met sikkelcelanemie. Groenten en fruit zoals bessen, citrusvruchten, meloenen en groene bladgroenten zijn belangrijke bronnen van essentiële vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels. Magere dagboekproducten, peulvruchten en magere vleesproducten zoals gevogelte, rundvlees en vis zijn enkele andere opties voor gezond voedsel die proteïnen leveren die nodig zijn voor de gezondheid. Naast gezond voedsel, moeten personen met sikkelcelanemie ten minste acht glazen water per dag consumeren om uitdroging te voorkomen, volgens de NHLBI.
supplementen
Een onderzoek door S.Tsuyoshi Ohnishi, Ph.D., en collega's gepubliceerd in het mei 2000 nummer van "The International Journal of Applied and Basic Nutritional Sciences," meldde het effect van verschillende voedingssupplementen op patiënten met sikkelcelanemie. Uit het onderzoek bleek dat dagelijkse doses verouderd knoflookextract, vitamine C- en vitamine E-supplementen gunstig waren voor personen met de diagnose van sikkelcel. Volgens FamilyDoctor.org kunnen ook zorgaanbieders foliumzuursupplementen aanbevelen om de productie van rode bloedcellen te bevorderen. Raadpleeg een zorgverlener voordat u zichzelf met voedingssupplementen behandelt.
overwegingen
Naast de juiste voeding wordt regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap ook aanbevolen voor patiënten met sikkelcelanemie, volgens de NHLBI. Enkele voorbeelden van oefeningen zijn fysieke activiteiten zoals stevig wandelen, joggen, zwemmen of fietsen. Vermijd oefeningen of taken die gepaard gaan met zware fysieke arbeid of extreem heet of koud weer. Regelmatige controles met uw arts worden aanbevolen om ervoor te zorgen dat u de beste gezondheid heeft voor regelmatige lichaamsbeweging. Je moet ook bepaalde medicijnen vermijden, zoals decongestiva die pseudo-efedrine bevatten, omdat ze de bloedvaten kunnen vernauwen en de beweging van rode bloedcellen kunnen belemmeren, volgens NHLBI.
