Het kruid blaaswier heeft misschien een ongewone naam, maar biedt tal van voordelen voor degenen die gebruik maken van dit natuurlijke zeewier dat groeit langs de noordelijke kustlijnen van de Verenigde Staten, volgens eVitmains. Bladderwrack bevat verschillende eigenschappen die gunstig zijn voor gezondheid en welzijn, waaronder fucoidan, alginezuur en jodium. Jodium is vooral belangrijk voor de schildklierfunctie, die de groei en ontwikkeling bij baby's en kinderen regelt. Het begrijpen van verschillende voordelen van het nemen van blaaswier kan keuzes in natuurlijke gezondheid op de lange termijn bieden.
Huidsverzorging
Blaaswierpoeder is gevuld met mineralen die helpen de huid te voeden en te reinigen van gifstoffen die uitdroging, rimpels en overmatige vochtretentie veroorzaken, stelt From Nature With Love. Het poeder, dat kan worden gekocht bij de meeste natuurvoedingswinkels of reformwinkels, kan worden toegevoegd aan badwater, zeep, wraps en gezichtsscrubs en zouten voor ontgifting van de huid.
Schildklierstimulatie
Omdat blaaswier jodium bevat, biedt het verschillende voordelen voor de gezondheid van de schildklier. Als schildklierstimulerende eigenschap kan blaaswier ook de schildklierfunctie en het metabolisme reguleren, volgens Herb Wisdom. Sommige mensen nemen blaaswier om zowel cellulitis als obesitas te behandelen, omdat bekend is dat het kruid het metabolisme verhoogt.
Gezamenlijke pijnverlichting
Bladderwrack kan ook worden gebruikt om ontstekingen en pijn in gewrichten veroorzaakt door reumatoïde artritis te helpen verminderen, zowel bij interne als externe toedieningsvormen en bij ingestie. Blaaswiercapsules of -tabletten kunnen worden gekocht bij de meeste natuurlijke vitamines of gezondheidswinkels. Het kruid kan ook in ruwe vorm worden gekocht om een infusie te creëren door het kruid te brouwen of te weken in een liter warm water, stelt Nutri-Herb. Componenten van blaaswier zoals caroteen, fucoïdan, mannitol en broom bieden essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van botten en gewrichten.
Spijsvertering
Bladderwrack bevat een vezel die alginezuur wordt genoemd en die de spijsvertering bevordert. Individuen kunnen blaaswier gebruiken om constipatie of diarree te helpen verlichten. Sommigen nemen zelfs het kruidensupplement voor de behandeling van maagzuur, stelt Nutri-Herb.
Lager risico op kanker
Bladderwrack is gevuld met fucoidan, een soort vezels die bij sommige mensen het cholesterol- en glucosegehalte kunnen verlagen, stelt Nutri-Herb. Fucoidan wordt aangetroffen in bruin zeewier en het is bekend dat het een verscheidenheid aan antitumor- en antiangiogene voordelen biedt, aldus Sloan-Kettering. Fucoidan reguleert de productie van AP-I, wat noodzakelijk is voor celgroei en vermenigvuldiging. Vertraging van deze functie vermindert de groei en ontwikkeling van kankertumoren.
Lagere slechte cholesterol
Fucoidan, gevonden in blaaswier wordt ook verondersteld om het cholesterolgehalte te helpen verlagen, wat de gezondheid van het hart ten goede komt, stelt Wellness 101. Blaaswier kan helpen om voldoende hoge lipoproteïnen in de dichtheid te behouden, of HDL voor optimale vaat- en hartgezondheid, functie en welzijn.
