Deze fitnesstrend betekent dat ouders geen excuses meer hebben

Drukke moeders en vaders, je kunt je kinderen niet langer gebruiken als een excuus om niet te trainen.

Meer en meer hebben we gezien dat ouders hun peuters opnemen in hun fitnessroutines om het beste van beide werelden te krijgen: een sterk lichaam en een sterke band met hun kinderen.

Dad Brent Kruithof creëerde een programma dat hij 'Flyup Fitness' noemde, zodat hij meer tijd met zijn zoons kon doorbrengen:

Maar niet iedereen is fan van de trend. Facebook-poster Eva Auad heeft gereageerd op de video van Upworthy over Kruithof en familie:

"Het is niet goed voor kleintjes om te 'trainen', ze moeten gewoon spelen, hun lichamen zijn niet klaar voor training, het is belachelijk om dit zelfs in mijn ogen te overwegen, en dit gaat over sporten, toch? Stop met het brengen van kinderen in een volwassen wereld, laat ze maar zijn. Laat ze spelen, dit dwingt hen af ​​of je het wilt horen of niet. '

Fitnessblogger en voormalig turnster Melanie Darnell, die regelmatig video's publiceert van haar training met haar peuterzoon Sage en baby-dochter Olive op Instagram, betrapte zich op een "leuke crib-workout" zoals Olive hieronder speelde.

Velen reageerden met ontzag en bewondering, maar enkelen vreesden voor het kind.

"Alles wat nodig is, is een halve seconde, een keer voor een hand of een voet om te glijden, en u om op uw kind te vallen," zei gebruiker stephcraft09. "Het maakt niet uit wat je vaardigheden of trainingsniveau is ... Daarom wordt het een ongeluk genoemd, het kan iedereen overkomen, het feit dat je de veiligheid van je kind zo ontzettend zou negeren, is schokkend, CPS zou je moeten bezoeken."

Darnell vertelde People dat ze social-medevolgers niet aanmoedigt om dezelfde prestaties te leveren.

"Het maakt me een beetje verdrietig, met mensen die denken dat ik mijn kind in gevaar breng," zei Darnell. "Maar naar mijn mening ben ik dat niet, ik neem voorzorgsmaatregelen, ik weet wat mijn vaardigheden zijn, ik weet wat ik veilig kan uitvoeren, de veiligheid van mijn kind is altijd mijn grootste zorg."

Zwangere mama Kristy Ardo zei in een recent bericht dat haar zoon Tucker haar aanmoedigt om fit te blijven:

"Tucker dwingt me vandaag mijn training te doen met behulp van mijn @lebertfitness-bars ???? Hij houdt van plankenplanken en mijn nieuwe ding is om een ​​oefening te doen zolang hij planken heeft. # 38weeks prego en ik voel me zo stijf en moe De laatste paar weken van de zwangerschap zijn zo zwaar. Ongemakkelijk? 115 graden hitte ???? Chagrijnig: dagen aftellen !!! "

Moeder van vier Jennifer Gelman wordt creatief, met skateboards, parkbanken en zelfs haar kinderwagen om ervoor te zorgen dat ze dagelijks traint. De voormalige lerares en hoogleraar speciaal onderwijs vertelde DailyMail.com dat ze haar training 'BWMC' noemt, wat staat voor 'Baby, Where's My Coffee', een zin die vaak terugkeerde toen ze 's morgens rondrende en haar kinderen klaarstoomde voor de dag.

Het is niet verwonderlijk dat voormalig Cirque de Soleil-performer Gaukhar Akhmetova-Atherton een van de meest flexibele van deze geschikte ouders is. "Moeder zijn is leren over sterke punten waarvan je niet wist dat je ze had," zei ze in een bericht van juni 2016.

Wat denk je?

Zou je trainen met je jonge kinderen? Heb je ooit geprobeerd? Denk je dat je goed hebt getraind of was je meer afgeleid? Wat zijn andere ideeën om uw kinderen op te nemen in uw gezonde levensstijl en fitnessplan? Vertel ons in de reacties!