De meest voorkomende oorzaak van lage rug en bekkenpijn is het tillen van een object dat te zwaar is, volgens de American Academy of Family Physicians. Traumatische letsels en bepaalde medische aandoeningen kunnen in deze gebieden ook ongemak veroorzaken. Een veel voorkomende pijngenerator voor zowel lage rug- als bekkenpijn is het sacro-iliacale of SI-gewricht - het gewricht tussen het heiligbeen en de boventonen of heupbeenderen aan de basis van de wervelkolom. Veel aandoeningen kunnen bekken- en rugklachten veroorzaken.
Spondylitis ankylopoetica
Spondylitis ankylopoetica kan rug- en bekkenpijn veroorzaken. Volgens Medline Plus is spondylitis ankylopoetica een type artritis dat de wervelkolom en andere gewrichten door het hele lichaam aantast. Spondylitis ankylopoetica veroorzaakt zwelling in de tussenwervelschijven, de ruggengraat-facetgewrichten en de sacro-iliacale gewrichten in het bekken. Spondylitis ankylopoetica is een auto-immuunziekte. Dit betekent dat het immuunsysteem de weefsels die het beschermt, moet aanvallen. Spondylitis ankylopoetica komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. De aandoening is ook ernstiger bij mannen en heeft de neiging om in gezinnen te rennen.
Veel voorkomende klachten en symptomen die gepaard gaan met spondylitis ankylopoetica zijn chronische pijn in de rug en heup en stijfheid, een gebogen houding, gewichtsverlies, anorexia of verlies van eetlust, oogontsteking en darmontsteking.
Sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie
Sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie kan rug- en bekkenpijn veroorzaken. De website Spine Health stelt dat disfunctie of afwijkende beweging in het sacro-iliacale gewricht lage rug-, bekken- en beenpijn kan veroorzaken. Hoewel de precieze oorzaak van sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie-gerelateerde pijn onduidelijk is, wordt gemeend dat te weinig gewrichtsbeweging of te veel gewrichtsbeweging een belangrijke rol speelt. Volgens de site, sportblessurekliniek, sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie kan worden veroorzaakt door trauma, biomechanische problemen, hormonale onevenwichtigheden of inflammatoire gewrichtsaandoeningen.
Veelvoorkomende tekenen en symptomen die samenhangen met sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie zijn pijnlijke of scherpe pijn aan één of beide kanten van de onderrug, pijn die in de billen uitstraalt, moeite met het uitvoeren van bepaalde dagelijkse activiteiten zoals het aantrekken van schoenen of het omdraaien in bed en tederheid in de ligamenten rond de sacro-iliacale gewrichten. Spine Health merkt op dat sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie het meest voorkomt bij vrouwen van middelbare en middelbare leeftijd.
Zwangerschap
Zwangerschap kan rug- en bekkenpijn veroorzaken. Volgens de American Pregnancy Association behoren bekken- en rugpijn tot de meest voorkomende zwangerschapsgerelateerde aandoeningen. De APA meldt dat tussen 50 en 70 procent van alle zwangere vrouwen tijdens hun zwangerschap ten minste enige rug- en bekkenpijn ervaren. Hoewel rug- en bekkenpijn op elk moment tijdens een zwangerschap kan voorkomen, komt het meest voor in het derde trimester, wanneer het gewicht van het ongeboren kind zijn maximum bereikt.
Volgens de APA zijn er vijf hoofdoorzaken van rug- en bekkenpijn tijdens de zwangerschap, waaronder ligamentlaxiteit als gevolg van verhoogde hormoonproductie, een veranderd zwaartepunt, extra lichaamsgewicht voor de rug om te ondersteunen, verkeerde houding en verhoogde stress. Oefeningen goedgekeurd door een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van zwangerschapsgerelateerde rug- en bekkenpijn.
