Visoliecapsules zijn een topbron van omega-3 vetzuren. Omega-3-vetzuren worden beschouwd als bouwstenen van de hersenen en het zenuwstelsel en ze zijn relatief moeilijk te verkrijgen, omdat het lichaam ze niet op natuurlijke wijze produceert. Ze worden overvloedig aangetroffen in bepaalde visoliën en daarom zijn ze populair. Ze kunnen echter bijwerkingen veroorzaken, ook in de urinewegen, en u moet uw arts raadplegen als deze symptomen invloed op u hebben.
Urinaire ruikt
Van tijd tot tijd rapporteren degenen die visoliecapsules nemen een "genante" geur aan hun urine. De sterke geur van de visolie kan na het plassen duidelijk worden. Dit komt grotendeels door de hoeveelheid visolie die je neemt. Als u meer dan 3 g visolie per dag gebruikt, is deze aandoening zeer waarschijnlijk. Er zijn echter geen gevaren die kunnen voortvloeien uit dit resultaat.
Bloeden
De National Institutes of Health meldt dat hoge doses visolie ook kan leiden tot bloedingen in de urine. Dit wordt meestal geassocieerd met het nemen van meer dan 3 g visolie per dag en het verlagen van de dosis zou dit probleem moeten wegnemen. Het is echter belangrijk om uw arts onmiddellijk te raadplegen in het geval dat u bloed in uw urine vindt.
Ongemak voor de lagere maag
Degenen die per dag meer dan 3 g visolie nemen, kunnen zich ongemakkelijk voelen in hun onderbuik en voelen de behoefte om te plassen, volgens de National Institutes of Health. Wanneer ze dit echter proberen, is er weinig of geen reactie. Nogmaals, dit is een probleem dat vaak wordt verlicht door een kleinere dosis in te nemen. Raadpleeg een arts als dit probleem zich blijft voordoen.
