Gewichtsbeheer

Verbrande calorieën met de Tony Little Gazelle-machine

Pin
+1
Send
Share
Send

De Tony Little Gazelle wordt op de markt gebracht als een effectieve hometrainer. De steeds veranderende line-up van Gazelle-modellen en het enthousiaste enthousiasme van Tony Little zouden deze beweringen misschien te mooi maken om waar te zijn, maar de Gazelle biedt onbetwistbare calorieverbrandende voordelen.

Calorieën verbrand

Volgens de Fatburn.com activiteitsbrander tool, als je 200 lbs weegt, verbrand je 573 calorieën in een uur licht gebruik op de Gazelle glider, en meer dan 1.300 calorieën met een zeer krachtige training. Lichtere gebruikers zullen minder calorieën verbranden en zwaardere gebruikers zullen meer verbranden.

Calorie Tellen Computer

Sommige modellen van de Gazelle hebben een rudimentaire digitale console die schat hoeveel calorieën je hebt verbrand. Maar omdat deze console geen rekening kan houden met de vele factoren die van invloed zijn op uw calorieverbranding - inclusief uw gewicht, lichaamssamenstelling en trainingsintensiteit - moet u dit aantal als slechts een ruwe schatting behandelen.

Potentieel probleem

Hoewel de Tony Little Gazelle een uitdagende cardiotraining kan aanbieden wanneer je voor het eerst begint, ga je snel kracht en uithoudingsvermogen opbouwen. Je zult merken dat de Gazelle op lange termijn niet voldoende weerstand biedt om je uitgedaagd en geïnteresseerd te houden.

Pin
+1
Send
Share
Send