Het uitvoeren van een haarverzorgingsregime dat haar schoon, geconditioneerd en gehydrateerd houdt, helpt ervoor te zorgen dat haar krachtig en gezond haar wordt. Een hoofdhuidmassage toevoegen aan een haarverzorgingsprogramma stimuleert de hoofdhuid, verbetert de bloedsomloop en vermindert stress. Degenen die de haargroei willen bevorderen, zouden regelmatig moeten overwegen om hoofdhuidmassages uit te voeren.
Stap 1
Voer een hoofdhuidmassage uit met nat of droog haar, op basis van persoonlijke voorkeur, zolang het haar schoon is en geen haarproducten bevat. Was het haar met shampoo en spoel grondig. Sommige mensen geven de voorkeur aan een massage met conditioner in het haar; Anderen geven de voorkeur aan het wassen, conditioneren en afspoelen van haar voordat de massage begint. Als u met nat haar werkt, kam dan voorzichtig door om eventuele klitten te verwijderen.
Stap 2
Masseer je hoofdhuid met de "vinkje" -methode. Spreid je vingers en plaats dan je vingertoppen op de hoofdhuid. Vermijd het gebruik van vingernagels om te voorkomen dat u haarlokken breekt of de hoofdhuid beschadigt. Houd altijd de vingertoppen op de hoofdhuid, trek de vingers twee tot drie keer uit en trek ze samen; vergelijkbaar met de vorm van een vinkje. Beweeg vingers over de hoofdhuid en bedek alle gebieden. Voer een standaard massagemethode uit door de vingers te spreiden en de vingertoppen op de hoofdhuid te plaatsen. Gebruik langzame, zachte bewegingen om de vingertoppen in een cirkelvormige beweging te bewegen, waarbij de vingertoppen rond verschillende delen van de hoofdhuid worden afgewisseld.
Stap 3
Voeg twee tot drie druppels etherische olie zoals rozemarijn, lavendel, tijm of cederhout toe aan de vingertoppen voordat je de hoofdhuid masseert. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, essentiële oliën verhogen de bloedsomloop en worden vaak gebruikt voor de behandeling van de hoofdhuid van alopecia-patiënten. Essentiële oliën helpen ook bij het leveren van vocht aan een droge hoofdhuid. Degenen met een vette huid of een vette hoofdhuid moeten bij hun haarstylist informeren naar andere producten in plaats van essentiële oliën. Sommige conditioners bevatten mint of soortgelijke elementen om een meer ontspannende of stimulerende ervaring te bieden.
Stap 4
Masseer de hoofdhuid gedurende minstens drie minuten of langer indien gewenst. Herhaal zo vaak als nodig. Doe hoofdhuidmassages op elk moment met dien verstande dat primaire voordelen van hoofdhuidmassages optreden wanneer massages eenmaal of tweemaal per dag worden uitgevoerd.
Tips
- Gebruikers kunnen een borstel met zachte haren gebruiken om de hoofdhuid te masseren. Borstel een schone hoofdhuid met zachte, vegende bewegingen. Om een essentiële olie te gebruiken, verspreidt u drie of vier druppels op de borstels van de borstel voordat u de hoofdhuid gaat borstelen.
