Gebruik altijd zonnebrandcrème als u tijd buiten doorbrengt. Maar als u dit nalaat, kunt u stappen ondernemen om de roodheid van zonnebrand te verminderen en de kans op permanente beschadiging van uw huid verminderen. Huid die al schade heeft geleden aan de zon kan hyperpigmentatie of ouderdomsvlekken hebben, zegt More magazine. U kunt deze vervagen met de juiste producten en u kunt ze in de toekomst helpen voorkomen door voorzorgsmaatregelen te nemen.
Stap 1
Zodra je een zonnebrand voelt opkomen, neem dan een ontstekingsremmende medicatie zoals aspirine of ibuprofen, zegt dermatoloog en chirurg Ellen Marmur, MD. Ze stelt dat deze medicijnen de roodheid die zonnebrand veroorzaakt kunnen verminderen, maar ook helpen permanente schade te voorkomen. . U moet deze pillen echter binnen 24 uur na het verbranden innemen.
Stap 2
Plaats ijspakken of koude kompressen op de zonverbrande huid om deze af te koelen en de pijn te verlichten, zegt dermatoloog Jeanine Downie, M.D.
Stap 3
Breng een lotion aan die kalmerende ingrediënten bevat, zoals aloë vera om je huid gehydrateerd te houden en de kans op afbladderen en loslaten te verminderen. Masseer de lotion zachtjes in uw huid en breng deze zo vaak als nodig aan.
Stap 4
Exfolieer je huid zodra je zonnebrand is genezen, maar niet eerder, omdat het irritatie kan veroorzaken en je huid erger kan maken. Exfoliatoren ontdoen zich van de dode huid en helpen de productie van een nieuwe, gezondere huid te versnellen. Dit kan helpen om uw huidtint gelijkmatig te maken. Nat en was je huid, wrijf zachtjes een exfoliërende crème overheen en spoel grondig.
Stap 5
Breng een vervagende crème aan op alle zonnevlekken of delen van hyperpigmentatie. Meer tijdschrift suggereert Wei East Bright Lights Rice Milk Essence, een crème die belooft donkere plekjes te verlichten en je teint egaal te maken. Het bevat rijstmelk en andere kruideningrediënten die zijn ontworpen om uw huid zachtjes op te fleuren en glad te maken, terwijl ze ook gevoed blijven. Wrijf de crème over alle gebieden die u wilt egaliseren, of breng het direct op donkere plekken aan en meng het geheel naar buiten.
Stap 6
Vermijd toekomstige zonnebrand en breng een zonnebrandcrème aan met SPF 30 of hoger, ten minste 20 minuten voordat u naar buiten gaat. Breng het om de paar uur of langer opnieuw aan als je hebt gezwommen. Dit is vooral belangrijk als je zonnebrand nog steeds geneest, zegt dermatoloog en chirurg David J. Lefell, M.D. Sunscreen zal UV-stralen blokkeren en je huid laten genezen zonder verdere schade aan te richten.
Dingen die je nodig hebt
- Aspirine of ibuprofen
- Ice packs
- Aloe vera lotion
- Exfoliator
- Fading cream
- Zonnescherm
Tips
- Als u een ernstige zonnebrand heeft, moet u onmiddellijk medische hulp krijgen. Neem geen aspirine of ibuprofen als u allergisch bent voor hen. Als je huid begint te schilferen, kies er dan niet voor, want dit kan littekens veroorzaken.
