Veel mensen geven de voorkeur aan natuurlijke remedies voor sommige soorten gezondheidsproblemen. Voor sommige soorten pijn blijken gouden rozijnen en appelazijn effectief te zijn bij het behandelen van het probleem zonder medicatie te hoeven nemen. Beide producten zijn gemakkelijk te vinden en goedkoop, waardoor ze het proberen waard zijn. Praat met uw arts voordat u zichzelf medicamenteus maakt met appelciderazijn of gouden rozijnen.
Gouden rozijnen
Gouden rozijnen tonen veelbelovend bij het verlichten van de gewrichtspijn geassocieerd met artritis. Het behandelen van pijn in uw gewrichten houdt het verminderen van ontstekingen in, en het maken van gouden rozijnen een optie. Dit komt omdat de druiven die worden gebruikt om dit type rozijn te maken resveratrol en catechinen bevatten, die beide werken om ontstekingen te bestrijden. De meest gebruikelijke manier om gouden rozijnen te eten voor artritispijn is om ze een week lang in gin te laten weken. Gin bevat jeneverbessen, die ook ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Chris Kilham, professor etnobotanie aan de Universiteit van Massachusetts, Amherst, beveelt aan om 10 gin doorweekte gouden rozijnen per dag te eten voor artritispijn.
Appelcider azijn
Azijn heeft veel toepassingen, waarvan er veel medicinaal zijn. Appelazijn kan verlichting bieden bij nek-, rug-, schouder- en gewrichtspijn. Een voordeel van het gebruik voor pijn is dat het werkt door het in te nemen en door het op het getroffen gebied aan te brengen. Volgens Regina M. LaTourrette, MS, RD, een patiënt die ze regelmatig zag voor artritis, wreef appelaciderazijn op pijnlijke plekken en meldde dat ze binnen een paar weken positieve resultaten zag. Dit komt waarschijnlijk door de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die worden aangetroffen in de appels die worden gebruikt om de azijn te maken. Voor sommige mensen werkt appelazijnazijn om de pijn geassocieerd met brandend maagzuur te verlichten. Meng twee theelepels appelciderazijn met een kopje water en een scheutje honing en drink het mengsel elke dag.
Het combineren
Hoewel de hoeveelheid gin die een gouden rozijn absorbeert, klein is, geven sommige mensen er misschien de voorkeur aan om geen alcohol te gebruiken als onderdeel van hun pijnbehandeling. In dit geval is het weken van gouden rozijnen in appelciderazijn een goed alternatief. Bedek de rozijnen met twee delen appelciderazijn en een deel honing, die werken om de bittere smaak van de azijn weg te nemen. Eet elke dag tien met azijn doordrenkte rozijnen.
overwegingen
Ondanks het potentieel om bepaalde soorten pijn te behandelen, moet het gebruik van appelciderazijn of gouden rozijnen niet de traditionele vormen van behandeling vervangen die door uw arts worden aanbevolen. Door een logboek bij te houden, kan uw arts bepalen of appelazijn of gouden rozijnen werken voor uw pijn. Noteer hoeveel van elk item dat je consumeert en welke veranderingen dan ook in het pijnniveau dat je daarna ervaart.
