De gewrichten van het lichaam zijn gevoelig voor beschadiging en letsel als gevolg van normale slijtage, veroudering, auto-immuunziekten en letsel. Artrose en reumatoïde artritis zijn veel voorkomende aandoeningen die de knie, heup, schouder en andere gewrichten aantasten. Deze aandoeningen kunnen ontstekingen en het verlies van de natuurlijke beschermende stoffen van de gewrichten veroorzaken, zoals glucosamine en hyaluronzuur, die voor demping en stabiliteit zorgen tijdens het bewegen. Deze stoffen kunnen worden vervangen door supplementen om gewrichtspijn, ontsteking en stijfheid te behandelen en te verbeteren. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u de gewrichtssymptomen zelf gaat behandelen.
glucosamine
Glucosamine wordt van nature geproduceerd in het lichaam en is een bestanddeel van synoviale vloeistof en kraakbeen, het sterke bindweefsel dat de gewrichten helpt te ondersteunen en stabiliseren. Deze stof bestaat uit eiwitten of aminosuikers die glycoaminoglycanen worden genoemd. In het lichaam werkt het in combinatie met een andere stof genaamd chondroïtinesulfaat, die kraakbeenweefsel helpt water vast te houden om de gewrichten gezond te houden.
Voordelen van Glucosamine
Glucosamine wordt vaak in supplementvorm verkocht als glucosaminesulfaat om gewrichtspijn te behandelen als gevolg van artrose, reumatoïde artritis en andere aandoeningen. De Mayo Clinic somt deze toepassingen op met een aantal gewrichtsgerelateerde aandoeningen zoals ontsteking, zwelling, degeneratie, ischias en letsel als gevolg van ongelukken. Glucosamine kan ook mensen met gewrichtsstijfheid, rugpijn en verwonding, sportblessures en een ontstekingsziekte van het oog genaamd uveïtis ten goede komen, wat de iris, de focusserende spier van het oog, beïnvloedt.
Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een andere smerende verbinding die van nature door het lichaam wordt geproduceerd en wordt aangetroffen in de synoviale vloeistof van de gewrichten. Het helpt om het volume en de viscositeit van de vloeistof te behouden voor een soepele, wrijvingsloze beweging. Ontstekingsaandoeningen zoals osteoartritis en reumatoïde artritis breken hyaluronzuur af, wat resulteert in stijve en pijnlijke gewrichten, vooral in de knie-, heup- en schoudergewrichten.
Hyaluronzuurgebruik
De Universiteit van Maryland Medical Center merkt op dat hyaluronzuur meestal wordt gegeven als een injectie rechtstreeks in het aangetaste gewricht om pijn, ontsteking en stijfheid als gevolg van artritis en verwonding te behandelen. Deze vorm van behandeling wordt visco-suppletie genoemd en vereist gewoonlijk een injectie één keer per week gedurende drie tot vijf weken voordat effecten kunnen worden opgemerkt. Hyaluronzuurinjecties veroorzaken geen bijwerkingen die vaak voorkomen bij ontstekingsremmende steroïde-injecties en de meeste orale pijnstillers. Het zal de progressie van artritis in het gewricht echter niet voorkomen. Hyaluronzuur is ook verkrijgbaar in de vorm van orale supplementen, die kunnen worden gecombineerd met glucosaminesulfaatsupplementen.
