Er bestaat niet zoiets als een veilige zonnebrand. Elke keer dat uw huid van kleur verandert vanwege blootstelling aan zonlicht, loopt u een verhoogd risico op zonnevergiftiging, eerste- en tweedegraads brandwonden en huidkanker. Als u te veel tijd onbeschermd in de zon hebt doorgebracht, ziet u misschien niet de overduidelijke flush op uw huid gedurende 24 uur. Helaas zijn er geen snelle oplossingen als u verbrand bent geraakt. Het duurt enkele dagen voordat uw huid is genezen. Maar je kunt het proces een beetje versnellen.
Stap 1
Maak een schone doek of washandje nat in koud - niet ijskoud - water totdat de doek volledig verzadigd is. Breng de doek aan als een kompres op de getroffen delen van uw lichaam.
Stap 2
Week één keer per dag in een bad met koud water en dompel de delen van je lichaam onder die helemaal verbrand zijn.
Stap 3
Wrijf na elke bad of douche of gedurende de dag een vochtinbrengende crème met aloë of aloë-gel naar de verbrande huid. Houd je huid vochtig en gehydrateerd om te helpen genezen.
Stap 4
Bedek eventuele blaren die zich vormen met stoffen verbanden om te voorkomen dat je ze pakt en voorkomt dat ze breken wanneer ze tegen je kleren schuren. Breek geen blaren die zich vormen of ze kunnen geïnfecteerd raken.
Stap 5
Neem een niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie (NSAID), zoals ibuprofen, om pijn en ontsteking veroorzaakt door zonnebrand te helpen bestrijden.
Stap 6
Blijf hydraterende crème aanbrengen als de huid pelt.
Dingen die je nodig hebt
- Maak washandje of doek schoon
- Vochtinbrengende crème met aloë
- Doekverbanden
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen
Tips
- Gebruik altijd zonnebrandcrème van SPF 30 of hoger wanneer u tijd doorbrengt in de zon om te beschermen tegen zonnebrand. Het is ook een goed idee om een hoed en lichtgewicht, zonwerende kleding te dragen.
waarschuwingen
- Bel uw arts als uw zonnebrand gepaard gaat met grote blaren, als u hoge koorts hebt of als uw zonnebrand na een paar dagen niet verbetert.
