De National Library of Medicine (NLM) meldt dat er jaarlijks meer dan 1 miljard verkoudheden zijn in de Verenigde Staten, met kinderen van gemiddeld 3 tot 8 verkoudheden per jaar. Sinusinfecties zijn een veel voorkomende complicatie van verkoudheid. De sinussen zijn luchtruimten gecreëerd door de botten van de schedel. Ze zijn bekleed met slijmvliezen en warmen en bevochtigen de lucht die we inademen. Wanneer dit membraan gezwollen en ontstoken raakt, treedt sinusitis op. Een sinus-infectie kan worden veroorzaakt door allergieën en verkoudheid, die beide gepaard gaan met verhoogde mucusproductie en verminderde slijmafvoer. Volgens de Nemours Foundation bevordert dit de groei van bacteriën en kan dit leiden tot sinusitis. Het leren van waardevolle informatie over natuurlijke huismiddeltjes voor de sinushondinfectie van je kind kan haar helpen om snel te herstellen.
Stoom
Slijmvliezen zijn ontworpen om in een vochtige omgeving te werken. Droge lucht beschadigt ze en compromitteert hun vermogen om te vechten en te herstellen van een infectie. De Nemours Foundation beveelt het gebruik van een luchtbevochtiger aan om de gezondheid van de sinusmembranen van uw kind te ondersteunen. Daarnaast stelt de NLM een intensievere stoombehandeling voor door een warme douche te laten lopen en twee tot vier keer per dag met je kind in de badkamer te zitten.
Warm washandje
Om de congestie te helpen verminderen, adviseert de NLM het gebruik van een warm, vochtig washandje op het gezicht van uw kind. Zorg dat het washandje warm is maar niet heet. Dit zal helpen het ongemak te verminderen en de slijmafvoer te bevorderen.
Blijf gehydrateerd
Gehydrateerd blijven kan helpen bij het vrijmaken van slijmafscheiding en toestaan dat ze uit de sinussen van uw kind worden verwijderd, volgens de Mayo Clinic. Bied uw kind veel water en sappen aan en herinner haar eraan om de hele dag te drinken.
Nasale lavage
De Mayo Clinic beveelt het gebruik van een nasale lavage aan om geïnfecteerde sinussen te helpen verwijderen. Gebruik een knijpflesje of een spuit met een bol die speciaal voor dit doel is ontworpen, spoel de nasale doorgangen van uw kind voorzichtig met een zoutoplossing. De NLM adviseert deze behandeling meerdere keren per dag.
Vitamine C
Het National Institutes of Health Office van Dietary Supplements (ODS) stelt dat vitamine C het immuunsysteem ondersteunt en genezing bevordert. Om uw kind te helpen zijn sinusinfectie te bestrijden, moet u ervoor zorgen dat zijn dieet voldoende vitamine C-rijk voedsel bevat, zoals citrus, aardbeien, meloen en broccoli. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van vitamine C voor kinderen van 1 tot 3 jaar is 15 mg. Voor kinderen van 4 tot 8 jaar is de RDA 25 mg, oplopend tot 45 mg voor kinderen van 9 tot 13 jaar.
Vitamine A
Vitamine A helpt gezonde slijmvliezen ondersteunen, volgens de ODS, en is nodig voor de sinussen van uw kind om terug te keren naar hun gezonde toestand. De RDA voor kinderen van 1 tot 3 jaar is 1.000 IE; 1.320 IU voor kinderen van 4 tot 8 jaar; en 2000 IE voor kinderen van 9 tot 13 jaar. Zuivelproducten leveren vitamine A, maar ook wortels, abrikozen, spinazie en meloen.
