Sommige mensen zijn genetisch geneigd om een dubbele kin te ontwikkelen naarmate ze ouder worden of te zwaar worden. De musculous mylohyoideus, de spier onder de kin, verliest elasticiteit naarmate je ouder wordt of het gebied voller wordt als je aankomt. Als afvallen met lichaamsbeweging en een gezond dieet je niet helpen je dubbele kin te verliezen, kun je trainen en masseren om je te helpen het natuurlijk te verliezen - voordat je je toevlucht neemt tot cosmetische chirurgie. Als je dubbele kin genetisch is, hebben deze strategieën waarschijnlijk geen grote invloed.
Eenvoudige strategieën om te proberen
Door uw kaakoppervlakte uit te oefenen door kauwgom te kauwen of de beweging na te bootsen, kunt u de spieren rond de kin versterken, waardoor u weer elastisch wordt en het uiterlijk van een dubbele kin kleiner wordt. Massage aan uw nek en kaakoppervlak verhoogt de bloedsomloop en de bloedstroom om het gebied sterk te houden. Halsrollen en hoofdkantels kunnen ook de kin- en nekspieren versterken.
Gewichtsverlies
Obesitas is een van de belangrijkste oorzaken van een dubbele kin. Een caloriearm dieet dat gezond, vol voedsel en verhoogde fysieke activiteit benadrukt, helpt je om af te vallen. Wanneer je het gewicht verliest, worden je gezicht en kin slank, samen met de rest van je lichaam.
