Atleet zijn is een levensstijl die elk aspect van je leven consumeert. Of je nu een professionele sporter bent, een recreatieve atleet bent of deelneemt aan een sport terwijl je op school zit, je zult allerlei offers moeten brengen om te slagen. Het is belangrijk om jezelf te omringen met een sterk ondersteuningssysteem - mensen die je verlangen om de beste te zijn begrijpen en je door dik en dun zullen ondersteunen.
Vrije tijd
Atleet zijn is een continu engagement. Je moet een groot deel van de vrije tijd die je met vrienden, familie of gewoon alleen op de bank doorbrengt, opgeven. Wanneer je niet op de sportschool bent of op het veld bent, zul je video's van je prestaties uit het verleden bestuderen en je ogen openen over hoe je in de toekomst kunt verbeteren. Je kunt zelfs filmbeelden van je concurrenten bekijken, zodat je hun sterke en zwakke punten kunt leren om je een voorsprong op de concurrentie te geven.
Dieet keuzes
Als je aan het trainen bent, moet je een rigide dieetplan volgen dat is uiteengezet door je arts, trainer of diëtist. Je moet een precieze hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten consumeren, wat betekent dat je misschien de vrijheid moet opgeven om je favoriete voedsel te selecteren en weigert toe te geven aan je verlangens. Je zult niet alleen bepaalde voedingsmiddelen moeten eten, maar je zult ze ook op bepaalde tijden moeten eten, vaak om de paar uur als je wakker bent.
Slaap
Lang geleden zijn die dagen dat je op je wekker telkens opnieuw op snooze kunt drukken als je aan het trainen bent. Atleet zijn is een voltijdse baan dus je moet vroeg beginnen en laat werken in sommige gevallen. Maar wanneer u in training bent, hoeft u het weekend en de feestdagen niet af te leggen. Je moet vast blijven houden aan een strak slaapschema en elke dag vroeg genoeg opstaan om je trainer of team te ontmoeten.
Verlof nemen
Als je ooit een pijnlijke enkel, rug of pols hebt gehad, heb je misschien een dag of twee vrij genomen om het te laten rusten. Je krijgt niet altijd de luxe om vrij te nemen of zelfs te pauzeren als je een atleet bent. Je zult moeten leren om de pijn te verwerken, vooral als je een groep teamgenoten hebt die op je rekenen om de overwinning te behalen.
Educatieve ervaring
Als je nog op school zit, mis je hoogstwaarschijnlijk veel van het educatieve ervaringspakket. Je zult niet zo veel tijd op de campus doorbrengen als een traditionele student en een tutor inhuren om je op de hoogte te houden van je studies. Je zult naschoolse activiteiten, lesuren en sociale evenementen missen die andere studenten te doen krijgen. Afhankelijk van je reisschema, moet je misschien ook een traditionele diploma-uitreiking opgeven.
