De chemische dopamine wordt op natuurlijke wijze in het lichaam geproduceerd en functioneert als een neurotransmitter, die een rol speelt in het plezier- en beloningspad van de hersenen alsook in geheugen en motorische controle. Wanneer dopaminegehalten laag uitvallen vanwege drugsgebruik, slechte voeding, stress, gebrek aan slaap en het gebruikelijke gebruik van antidepressiva, kunnen symptomen zoals depressie, stemmingswisselingen, slechte aandacht en voedselhonger voorkomen.
Depressie
Een van de belangrijkste symptomen van dopamine-deficiëntie is depressie, chronische verveling, een verlies van tevredenheid, apathie, chronische vermoeidheid en lage fysieke energie zonder de wens om het lichaam te trainen. Het lichaam is gekoeld en voeten en handen worden koud. Omdat dopamine-deficiëntie het ervaren van plezier verlaagt, kunnen stemmingen snel van positief naar negatief schommelen. Om de depressieve stemmingen en het gebrek aan energie te compenseren, ervaren mensen met lage dopaminegehalten hunkeren naar stimulerende middelen en raken ze vaak verslaafd aan cafeïne.
Rusteloze benen syndroom
MayoClinic.com meldt dat onderzoek aangeeft dat rusteloos benen syndroom kan worden veroorzaakt door een disbalans in de hersenen van dopamine, omdat dopamine verantwoordelijk is voor het verzenden van berichten die de spierbeweging regelen. Dopamine-tekort kan algemene zwakte in het lichaam en spiertrillingen veroorzaken.
Overslapen en een laag libido
Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam, zoals ijzer, magnesium of zink, kan een dopamine-tekort veroorzaken dat leidt tot verslapen. In combinatie met te veel slaap is het gebrek aan motivatie bij mensen die lijden aan lage dopaminegehalten om de meeste activiteiten te initiëren, vooral lichaamsbeweging, en de neiging om uitstelgedrag samen met het gevoel dat men niet in staat is om met het leven om te gaan. Er is ook een vervaging van plezier of het onvermogen om het te voelen en een vermindering van het libido. Als u vermoedt dat u mogelijk een tekort aan dopamine heeft, raadpleeg dan uw arts, want de dopamineconcentraties kunnen eenvoudig worden getest met een eenvoudig dopamine-bloedonderzoek of een urinetest en worden aangepast met voorgeschreven supplementen.
Snelle gewichtstoename
Omdat lage dopaminegehalten de neiging hebben hunkeren naar suiker, frisdrank, alcohol en verzadigde vetten te produceren, is het resultaat vaak een snelle gewichtstoename die verder wordt aangemoedigd door inactiviteit en vermoeidheid. Toegevoegd aan het probleem van extra gewicht is het feit dat suiker, verzadigde vetten en geraffineerd voedsel daadwerkelijk de dopaminegehalten kunnen verlagen en de activiteit in de hersenen kunnen verminderen.
Problemen met focussen
Zelfs licht lage dopamineconcentraties kunnen het concentratievermogen en de focus van een persoon verstoren. Intense gevoelens van verdriet door een gebrek aan deze neurotransmitter om emoties correct te reguleren, kunnen interfereren met het vermogen om aandacht te besteden, te onthouden of om abstract te denken.
Ziekte van Parkinson
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is de ziekte van Parkinson, een neurologische aandoening die balans, beweging en spiercontrole beïnvloedt, geassocieerd met het verlies van dopamine-producerende hersencellen. UMMC meldt dat het verlies van dopamine in de corpus stratia van de hersenen het belangrijkste defect is bij de ziekte van Parkinson en het kenmerk ervan. De Dana Foundation meldt dat mensen in de vroege stadia van de ziekte met succes kunnen worden behandeld met het dopamine-precursorgeneesmiddel levadopa, dat verloren dopamine helpt vervangen, hoewel deze behandeling na verloop van tijd zijn effect verliest.
