Gezwollen ogen - wanneer de huid onder je ogen er opgezwollen uitziet of "opgezwollen" is - is een vaak voorkomend maar vaak verontrustend huidprobleem. Meestal worden deze "zakken" veroorzaakt door een opeenhoping van vloeistoffen onder de huid, ook wel waterretentie genoemd, die vooral zichtbaar is onder de ogen vanwege de dunheid van de onderhuid. Donkere schaduwen onder de ogen kunnen ook het uiterlijk van gezwollen ogen geven. Aan de positieve kant kunnen bepaalde stoffen in de natuur, waaronder cafeïne, je helpen gezwollen ogen kwijt te raken.
Actuele cafeïne voor gezwollen ogen
Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan cafeïne het uiterlijk van gezwollen ogen op verschillende manieren helpen verminderen. Cafeïne is een actief ingrediënt in verschillende cosmetische producten voor gezwollen ogen, omdat het de zwelling vermindert, volgens een 2009 "CBS News" -rapport. Volgens skin science-expert Jeanette Graf, M.D., lokaal toegepast op de onder de ogen gebied via gedrenkt zwarte theezakjes gekoeld in ijswater, vernauwt cafeïne de bloedvaten onder de huid, waardoor de "wallen" van de zakken onder je ogen. Bovendien wijst klinisch onderzoek, inclusief een in vivo studie gepubliceerd in "Carcinogenisis" in 2007, op actuele cafeïne die de huid kan beschermen tegen schade door de zon en huidkanker door het blokkeren van UVB-stralen; omdat beschadiging door de zon pigmentvlekken onder de ogen kan veroorzaken, waardoor donkere kringen onder de ogen ontstaan, kan het gebruik van theezakjes of cosmetica met cafeïne op de huid het uiterlijk van onderhuid verbeteren door de mogelijke functie ervan als natuurlijk zonnescherm.
Consumptie van cafeïne en gezwollen ogen
Het consumeren van cafeïnehoudende dranken zoals koffie of thee kan ook helpen bij het verminderen van gezwollen onderoogcirkels door waterretentie te verminderen, een belangrijke oorzaak van gezwollen ogen. Je moet meer dan 500 mg cafeïne innemen, of 4 kopjes koffie, om een bloat-verlichtend diuretisch effect te produceren, volgens Mayo Clinic's Katherine Zeratsky, R.D., L.D .; echter, het drinken van matige hoeveelheden koffie, thee of andere cafeïnehoudende dranken kan u helpen uw dagelijkse waterinname te verhogen, wat ook helpt om de bloat te verlichten. Bovendien kan het drinken van cafeïnehoudende dranken zoals koffie ook dezelfde "zonnebrandcrème" -effecten produceren als het lokaal aanbrengen van cafeïne. Volgens een observationele studie gepubliceerd in "European Journal of Cancer Prevention" in 2007, hadden deelnemers die dagelijks cafeïnehoudende koffie dronken minder nonmelanoma huidkanker - een vorm van huidkanker die voornamelijk wordt veroorzaakt door blootstelling aan zonlicht / UVB-stralen - dan niet-koffiedrinkers . Cafeïnevrije koffie werd niet geassocieerd met dezelfde beschermende voordelen.
Andere voordelen van cafeïne
Naast het potentieel om het uiterlijk van je gezichtshuid te verbeteren, kan cafeïne ook belangrijke gezondheidsvoordelen hebben. Volgens een studie gepubliceerd in "Journal of Alzheimer's Disease" in 2010, is regelmatige cafeïneconsumptie in het midden van het leven geassocieerd met een verminderd risico op dementie en de ziekte van Alzheimer, mogelijk vanwege de functie als antioxidant en de gunstige effecten op de insulinegevoeligheid. Het drinken van cafeïnehoudende dranken kan ook het risico op vele soorten kanker verminderen, naast niet-melanoom huidkanker. Volgens een recensie gepubliceerd in "BMC Cancer" in maart 2011 lijkt het gebruik van koffie het risico te verminderen van het ontwikkelen van borst-, blaas-, pancreas-, endometrium-, prostaat-, slokdarm-, colorectale, buccale, faryngeale en hepatocellulaire kankers. Over het algemeen gaven de studies die in de review werden geanalyseerd aan dat een toename van de koffieconsumptie van 1 kopje per dag het kankerrisico met 3 procent vermindert.
Puffy Eye-behandelingen
Naast het consumeren van een gematigde hoeveelheid cafeïnehoudende dranken of het lokaal aanbrengen van cafeïne op de huid, kunnen bepaalde andere huismiddeltjes helpen het uiterlijk van gezwollen ogen te verbeteren. Om pigmentatie door zonbeschadiging te verminderen die donkere kringen kan veroorzaken, waardoor het lijkt alsof de ogen gezwollen zijn, is het belangrijk om breedspectrumzonwering te dragen in de open lucht en overbelichting in de zon te voorkomen. Het vermijden van zout en alcohol kan helpen bij het bestrijden van gezwollen ogen die worden veroorzaakt door vochtretentie, zoals oefenen dat je laat zweten. Als u slaapt met uw kussen zodanig afgesteld dat uw hoofd hoger is dan de rest van uw lichaam, kan dit voorkomen dat u ook onder uw gezichtshuid water vasthoudt. In sommige gevallen kunnen allergieën of sinusproblemen bijdragen aan gezwollen ogen; als u vermoedt dat dit het geval is, is het een goed idee om een arts te raadplegen die u een antihistimine of een ander medicijn kan voorschrijven.
