De eerste stap naar het overwinnen van roos is diep ademhalen. Roos is gewoon een esthetisch probleem en ondanks mythen zal het je niet kaal maken of verspreiden naar anderen. Naast je normale haarverzorgingsroutine, die ook regelmatig shamponeren zou moeten omvatten, is een combinatie van alle natuurlijke technieken nodig - van preventie tot after-the-fact remedies zoals scrubs en oliebehandelingen - om vervelende roos te bestrijden.
Stap 1
Masseer ongeveer 2 eetlepels zuiver, natuurlijk citroensap in je hoofdhuid en spoel je haar vervolgens met een mengsel van 1 kopje water en 1 theelepel citroensap. Deze dagelijkse behandeling helpt roos te verminderen wanneer het toeslaat.
Stap 2
Boen een beetje gewoon keukenzout in je hoofdhuid voordat je gaat shampoobehandelen. Dit natuurlijke, abrasieve middel helpt werkvlokken uit je hoofdhuid te halen voordat je shampoo zijn werk doet.
Stap 3
Kies een volledig natuurlijke, anti-roos shampoo. Hoewel deze producten variëren, omvatten de gemeenschappelijke ingrediënten theeboomolie en rozemarijnextracten, die als zachte alternatieven voor chemische anti-roosmiddelen, zoals ketoconazol en koolteer dienen. Tenzij de fabrikant anders adviseert, schuim en spoel tweemaal en laat de shampoo ongeveer vijf minuten op uw hoofdhuid zitten voordat u gaat spoelen.
Stap 4
Spoel je haar met een combinatie van een deel appelazijn en een deel koud water nadat je hebt ingezeept en afgespoeld met shampoo voor een grondige reinigingsmaatregel die zowel roos behandelt als voorkomt. Apple cider azijn snijdt door residu en doodt roos veroorzaakt bacteriën. [Ref 2, pag. 6, Ref 3]
Stap 5
Breng een paar druppels essentiële jojoba-olie aan op je haar in de ochtend. Overdrijf het niet - gebruik net genoeg om uw hoofdhuid heel licht te bedekken. Het masseren van je hoofdhuid met natuurlijke olie hydrateert je huid en helpt de normale pH-balans van je hoofdhuid te herstellen.
Stap 6
Verwen je haar ongeveer één keer per week met kokosolie. Verwarm grofweg een lepel kokosolie en werk het in zowel je haar als hoofdhuid. Wikkel je haar in met een vochtige, hete handdoek en laat de olie minstens een uur inwerking voordat je gaat spoelen. Gebruik voor het maximale effect schimmelwerende kokosolie als een nachtbehandeling. Als deze behandeling je haar te vet of vettig maakt, spoel je het af met een mengsel van appelciderazijn en koud water.
Stap 7
Vervang zuiveringszout voor uw gewone shampoo als al het andere faalt. Deze remedie kan uw haar aanvankelijk drogen, maar naarmate de weken vordert, compenseren de natuurlijke oliën van uw haar de droogte, die uw haar verzacht en schilfering elimineert.
Dingen die je nodig hebt
- Citroensap
- Zout
- appelcider azijn
- Oliën (jojoba, theeboom, kokosnoot)
- Handdoek
- Bakpoeder
Tips
- Antischimmelmiddelen kunnen uw roos helpen verlichten. Meng antischimmeloliën, zoals essentiële theeboom of kokosolie, in je standaard shampoo, als het product dit ingrediënt niet al bevat. Ongeveer 10 druppels olie per 8 gram shampoo doet het.
waarschuwingen
- Raadpleeg uw dermatoloog voordat u grote wijzigingen in uw haarverzorgingsregime aanbrengt, of als u ernstige jeuk of een ontsteking van de hoofdhuid ervaart. Lees en volg alle instructies of waarschuwingen van de fabrikanten van eventuele anti-roosproducten die u gebruikt.
