Wanneer u te lang wordt blootgesteld aan de zon, kunnen de melanocyten die uw huid haar gebruinde uiterlijk geven, niet langer de ultraviolette straling absorberen. Als gevolg hiervan ervaar je zonnebrand, wat pijnlijk kan zijn als het niet wordt behandeld. Goed verzorgen van je huid nadat een zonnebrand is ontstaan, is belangrijk voor een snel herstel.
Bijwerkingen
Net zoals een kleurtje meerdere uren in beslag neemt nadat je uit de zon bent gekomen, doet een zonnebrand het ook. Zonnebrand kan twee tot vier uur duren nadat blootstelling aan de zon zich volledig heeft ontwikkeld. Als u te lang aan de zon wordt blootgesteld, kan blaarvorming ook beginnen. Na 24 uur merkt u misschien dat de huid begint te jeuken en dat u een algemeen gevoel van ongemak ervaart.
Kalmerende behandeling
Na de eerste 24 uur kunt u merken dat een deel van de warmte afneemt. Probeer op dit moment de zwelling van de huid te minimaliseren en vervang vloeistoffen die u mogelijk bent kwijtgeraakt terwijl uw huid werkt om zichzelf te herstellen. De University of Iowa Hospitals & Clinics raadt aan om ibuprofen of aspirine tot drie dagen na het begin van je zonnebrand in te nemen om de pijn te verminderen. U kunt ook na de eerste periode van 24 uur een koele douche of bad nemen om de huid te kalmeren. Maar als uw huid te gevoelig blijft of blaren vertoont, mag u niet douchen.
Herstel de huid
Jeuk begint na ongeveer een dag of twee na het begin van de zonnebrand. Breng een jeukreliëf aan, zoals calamine lotion, om jeuk te verminderen en huidpeeling te minimaliseren. Als u tijdens het slapen gevoelig bent voor krassen, moet u misschien katoenen wanten of handschoenen dragen. Je kunt ook een moisturizer, zoals aloë, twee keer per dag aanbrengen om de huid verzacht te houden en het schilferen te verminderen, volgens de natuurlijke gezondheidswebsite Gezondheid 911. Zorg voor eventuele blaren door twee of drie keer per dag een antibioticumzalf aan te brengen. Laat de blisters niet knappen, omdat dit kan leiden tot een infectie.
het voorkomen
Elke keer dat u een zonnebrand ervaart, verhoogt u uw risico op huidkanker en vroegtijdige huidveroudering als gevolg van beschadiging door de zon. Voorkom zonnebrand in de toekomst door een zonnescherm te dragen met een zonbeschermingsfactor van 15 of hoger en deze regelmatig opnieuw toe te passen. Dit zal de noodzaak van pijnlijke zonnebrand elimineren.
Waarschuwing
Na de eerste 24 uur zouden je symptomen van zonnebrand moeten verbeteren, niet verergeren. Als uw blaren steeds meer rood worden of een dikke, gele afscheiding vertonen, moet u medische hulp inroepen. Omdat blaarvorming op de huid wijst op een tweede graads brandwond, kan uw arts sterkere lokale of orale medicatie aanbevelen om infecties te bestrijden.
