Volgens Medline Plus groeit het haar elke paar maanden 1 inch. De meeste mensen ervaren een groeisnelheid van ongeveer 6 centimeter per jaar, maar dit kan per persoon verschillen, afhankelijk van zaken als ziekte, voeding en stress. Elk haar gaat door een groeicyclus die een groeiperiode omvat, een periode van rust en dan afwerpen of uitvallen. Als u haaruitval ervaart of als u gewoon wilt dat uw haar sneller groeit, is het misschien mogelijk om de haargroei te bevorderen met behulp van een paar eenvoudige technieken. U moet echter uw arts raadplegen als u ongewone haaruitval ervaart.
Stap 1
Masseer je hoofdhuid met een mengsel van amandelolie en essentiële oliën van rozemarijn en pepermunt. Voeg drie of vier druppels etherische oliën van pepermunt en rozemarijn toe aan een eetlepel amandelolie en masseer twee keer per dag in de hoofdhuid. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kunnen deze essentiële oliën helpen bij het stimuleren van nieuwe haargroei bij gebruik in hoofdhuidmassage.
Stap 2
Wrijf vers brandnetelsap in je hoofdhuid. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat dit de haargroei zal bevorderen, hebben herbalists en beoefenaars van de traditionele geneeskunde dit middel aanbevolen om de haargroei aan te moedigen, volgens 'Rodale's Illustrated Encyclopedia of Herbs'.
Stap 3
Reinig je haar en hoofdhuid eenmaal per week met een zuiverende shampoo. Zuiverende shampoos helpen om onzuiverheden, overtollige olie en residu van uw hoofdhuid en haarzakjes te verwijderen. Vervang uw gewone shampoo echter niet door zuiverende shampoo. Verduidelijkende shampoos zijn over het algemeen te hard voor dagelijks gebruik.
Stap 4
Wrijf je hoofdhuid elke ochtend met een mengsel van cayennepeper en wodka. Meng drie ons cayennepeper tot 1/5 van de wodka en schud goed. Wrijf een kleine hoeveelheid van dit mengsel in je hoofdhuid in de ochtend. Dit zal helpen om je haarzakjes te stimuleren en de bloedsomloop naar je hoofdhuid te bevorderen, volgens stylist en haardeskundige Riquette Hofstein, eigenaar van Riquette International Salon in Beverly Hills, in haar boek "Grow Hair Fast: 7 stappen naar een nieuw hoofd van het haar" in 90 dagen. "
Stap 5
Neem een vitamine B-complex supplement. Volgens auteur Hofstein zijn B-complexvitamines en in het bijzonder het vitamine B-biotine noodzakelijk voor het stimuleren van nieuwe haargroei en het voorkomen van haaruitval.
Stap 6
Poets je haar elke ochtend en avond met een natuurlijke borstel. Je haar borstelen kan je haarzakjes stimuleren en nieuwe haargroei bevorderen door de bloedstroom naar je hoofdhuid te verhogen.
Dingen die je nodig hebt
- Rosemary etherische olie
- Essentiële olie van pepermunt
- 1 eetl. amandel olie
- Vers brandnetelsap
- Zuiverende shampoo
- 3 oz. Cayenne peper
- Wodka
- Vitamine B-complex supplement
- Natuurlijke borstel
waarschuwingen
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u voedingssupplementen inneemt.
