Diarree wordt gedefinieerd als een aandoening waarbij een patiënt vaak losse en waterige ontlasting heeft. Het wordt vaak veroorzaakt door een virale infectie en soms door een bacteriële infectie, maar kan worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte. De belangrijkste zorg met diarree wanneer dit het enige symptoom is, is dat de patiënt uitdroogt. Leer hoe u diarree kunt stoppen om ongemak te verminderen en verdere problemen te voorkomen.
Stap 1
Raadpleeg uw arts als uw diarree langer dan twee dagen aanhoudt. U kunt een infectie hebben die op professionele wijze moet worden behandeld. Als alternatief kan uw diarree het gevolg zijn van een onderliggende ziekte die moet worden gediagnosticeerd. Noteer eventuele andere symptomen die u heeft en neem een lijst met uw medicijnen, zodat uw arts een volledig beeld van uw gezondheid kan krijgen. Volg het behandelplan dat uw arts aanbeveelt.
Stap 2
Behandel uw diarree met Loperamide hydrochloride, als u toestemming van uw arts verkrijgt. Dit is een vrij verkrijgbare medicatie die de beweeglijkheid (spontane beweging) in uw darmen vertraagt en zo uw diarree stopt. Gebruik dit medicijn niet als u koortsig bent. Controleer de medicijninformatie op het etiket en gebruik zoals aangegeven.
Stap 3
Inleg 2 oz. van bismut subsalicylaat drie tot vier keer per dag om "reizigersdiarree" te behandelen. Dit is een geval van losse stoelgang die meestal wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Gebruik dit medicijn niet als u een allergie voor aspirine heeft of last heeft van een nieraandoening of jicht. Controleer het etiket op aanvullende waarschuwingen en neem alleen zoals aangegeven.
Stap 4
Eet als je honger hebt, ondanks diarree. Begin met neutrale voedingsmiddelen zoals toast, bouillon en gelatine. Voeg geleidelijk bananen, rijst en gebakken kip toe. Vermijd alles, vet, pittig of gefrituurd. Zich onthouden van zeer zure voedingsmiddelen zoals tomaten en citrusvruchten en sappen.
Stap 5
Controleer alle medicijnen die u gebruikt, inclusief vrij verkrijgbare medicijnen om ervoor te zorgen dat ze geen diarree veroorzaken of verergeren. Uw arts moet mogelijk een geneesmiddel aanpassen, als u vermoedt dat het bijdraagt aan uw toestand.
Stap 6
Drink heldere vloeistoffen. Terwijl de vloeistoffen de dunne ontlasting niet stoppen, zullen ze helpen voorkomen dat je uitgedroogd raakt. Vermijd peer- of appelsap, omdat bekend is dat deze diarree verergeren. Beperk uw inname van cafeïne en alcohol. Als de diarree ernstig is, moet u een drankje drinken dat in evenwicht is met elektrolyten.
Dingen die je nodig hebt
- Loperamide hydrochloride
- Bismuth-subsalicylaat
- Heldere dranken
- Flauw eten
Tips
- Raadpleeg uw arts voordat u het land verlaat om antibiotica of bismut-subsalicylaat in te nemen als preventief middel bij losse en waterige ontlasting. Het gebruik van een of beide middelen kan uw kansen om ziek te worden door reizigersdiarree aanzienlijk verminderen.
waarschuwingen
- Vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, moeten een back-upmethode voor bescherming gebruiken als diarree langer dan twee dagen aanhoudt of als antibiotica worden voorgeschreven. Zorg ervoor dat alle dagboekproducten die u gebruikt gepasteuriseerd zijn om te helpen bij het voorkomen van het ontwikkelen van losse stoelgang. Laat het voedsel niet op kamertemperatuur komen, want dit bevordert de groei van bacteriën die ziekten kunnen veroorzaken, waaronder spijsverteringsproblemen.
