Sport en fitness

Hoe te stoppen met het omdraaien van handen door een golfslag

Pin
+1
Send
Share
Send

Ongeveer 80 tot 90 procent van de amateur-golfers "klapt" hun handen proberen om de club terug naar het kwadraat te krijgen bij de impact, zegt Jack Nicklaus en golfleraar Jim Flick. Flips kunnen een gecomprimeerde linkerpols zijn bij een impact die een zwakke, geschepte kogel of een schreeuwende haak veroorzaakt wanneer de rechterhand de club in een over-rotatie kantelt. Als u de klep in uw swing bevestigt, kunt u de bal consequenter en met meer kracht raken.

Stap 1

Elimineer de spanning. Een goede golfswing gaat over de juiste opstelling en het nemen van een backswing en downswing die je terugbrengen naar die juiste opstelling wanneer je de bal raakt. Flick zegt dat het juiste gevoel bij impact is wanneer de linker onderarm voor de bal staat en de linkerpols lichtjes gebogen is, niet gecupt. Hij beveelt aan om de spanning in je armen te verminderen en de knuppel vrij te slingeren om je handen en armen in deze juiste positie te krijgen.

Stap 2

Richt bij impact op je linkerhand op het doelwit. Hank Haney, die zes jaar lang Tiger Woods coachte, zegt: "Idealiter moet de achterkant van de linkerhand bij impact op je doel worden gericht, dat is je sleutel." Een linkerhand die links van het doelwit is gericht bij een botsing, stuurt de bal naar links of naar rechts en de linkerhand naar rechts wijst op een duw of een plak.

Stap 3

Schuif je gewicht goed door de schommel. De vorige instructeur van Tiger Woods, Butch Harmon, zegt dat om een ​​goede gewichtsoverdracht uit te voeren, schoten op een kleine afdaling worden genomen. Dit zorgt ervoor dat het gewicht wordt overgedragen en bevordert het gevoel van naar beneden en door de bal slaan, waardoor je niet met je handen hoeft te klappen om te compenseren voor een slechte gewichtsoverdracht.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Golf swing oefening | Beweging voelen (Juli- 2024).