Terwijl het NBA-seizoen ingaat, weet commentator Charles Barkley precies waar hij zijn vakantie gaat doorbrengen: op een 'dikke boerderij'.
"Ik neem de komende zes weken om mijn dikke reet in vorm te krijgen", zei hij live op vrijdagavond tijdens Game 4 van de NBA Finals, volgens People.com. "[Ik zal niet] zijn rond niets. Dus ik drink niet, ik moet gezond eten en ik moet trainen. Dus ik verdwijn totdat ik jullie zie. Ik ben serieus. Ik ben serieus van plan. '
Barkley voegde eraan toe dat hij zich schaamde "over hoe dik hij is geworden" en dat hij "lui en ongezond" is.
Dit is niet de eerste keer dat Barkley, 54, een voedingsplan opzocht nadat hij zijn ontevredenheid over zijn gewicht had uitgedrukt. In 2016 verloor hij in 10 weken 27 kilo met de hulp van Weight Watchers. Aanvankelijk verloor hij 14 pond voordat hij zich aansloot bij het programma, zo meldt People.com, waarmee hij de 350-pond 6'6 "voormalige professionele basketbalspeler tot 336 pond bracht voordat Weight Watchers hem de rest liet verliezen.
Hoewel Barkley erop uit is om naar een 'vetboerderij' te gaan, kan hij beter worden bediend door een resort waar gewichtsverlies mogelijk is, waarbij de nadruk ligt op het helpen van gasten om niet alleen het gewicht te verliezen, maar ook om het te onderhouden.
Bijvoorbeeld, gewichtsverlies wellnessretraites zoals Cal-a-Vie in San Diego of Canyon Ranch in Tucson benaderen deze weeklekkage als een minder bootcamp en meer als een lifestyle-cursus. Naast de voedzame gastronomische maaltijden leren gasten hoe ze vergelijkbare maaltijden bereiden. In plaats van alleen fitnesslessen te volgen, worden ze ook aangemoedigd om activiteiten te doen die ze overal kunnen doen, zoals fietsen of wandelen.
Bovendien hebben bepaalde wellnessresorts integratiedokters, voedingsdeskundigen, oefenfysiologen en zelfs erkende therapeuten bij de hand om op maat gemaakte suggesties en ondersteuning te bieden, wat volgens de experts precies is wat nodig is als een van deze vetkampen, vetverkopers of gewichtsbeheersing verliesresorts gaan werken.
"[Programma's moeten niet alleen de fysieke ervaring bevatten, maar ook de emotionele, psychologische en sociale ervaring zowel tijdens als na de interventie", vertelde Paul J. Gatley, een professor in bewegen en obesitas aan de Leeds Metropolitan University, aan CNN toen hem werd gevraagd of deze retraites werken eigenlijk.
Dat gezegd hebbende, overal waar de NBA-legende besluit om zijn gezondheid weer op het goede spoor te krijgen, zoeken we naar hem.
Wat denk je?
Ben je ooit in een afgelegen resort of kamp geweest? Zo ja, vindt u dat het nuttig was? Wat hielp je om die gezonde leefgewoonten te behouden bij thuiskomst? Vertel ons in de reacties!
