Als u probeert af te vallen, is het misschien verleidelijk om te kijken naar dieetpillen of afslankpillen voor een kleine boost in uw inspanningen om gewicht te verliezen. Naast het feit dat ze niet effectief zijn, kunnen dit soort supplementen echter ongewenste neveneffecten veroorzaken, zoals een verhoging van de hartslag en bloeddruk, toevallen of overlijden, volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration. Raadpleeg uw arts voordat u een afslankpalet aan uw dieet toevoegt.
Waarom de zorg?
Het grootste probleem met afslankpillen is dat ze niet door de FDA moeten worden goedgekeurd voordat ze in de schappen liggen. Het is aan de fabrikant om te testen op veiligheid en werkzaamheid en de juiste gegevens te verstrekken voor het maken van een back-up van eventuele claims. Hoewel sommige fabrikanten studiegegevens aanbieden, is deze meestal gebaseerd op een of twee onderzoeken met een kleine steekproefomvang.
Bijwerkingen van gemeenschappelijke ingrediënten
Een afslanktablet kan een aantal verschillende ingrediënten bevatten die verschillende bijwerkingen kunnen veroorzaken. Cascara is bijvoorbeeld een kruidenlaxeermiddel dat voorkomt in een aantal verschillende kruidendieetpillen en dat een verstoorde elektrolytenbalans kan veroorzaken.
Guarana wordt vaak aan dit soort pillen toegevoegd om als stimulerend middel en diureticum te werken; als een bron van cafeïne kan het de bloeddruk verhogen. Het kan ook misselijkheid, duizeligheid of angst veroorzaken.
Volgens de Cleveland Clinic moet je afslankpillen vermijden die jeneverbessen, paardenstaart of scheergras bevatten omdat ze ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, waaronder nier- en hersenschade.
Bijwerkingen van verborgen ingrediënten
De FDA heeft verborgen ingrediënten gevonden die niet op het etiket staan vermeld in een aantal vrij verkrijgbare tabletten voor gewichtsverlies, waaronder voorgeschreven medicijnen die ook bijwerkingen kunnen veroorzaken. Eén product bevatte een diureticum met sterkte op recept dat verband houdt met een verscheidenheid aan bijwerkingen, waaronder duizeligheid, bloedend tandvlees, teerachtige ontlasting en verwarring.
De FDA vond ook producten met sibutramine, een medicijn dat op recept verkrijgbaar is en die u niet langer in de Verenigde Staten kunt krijgen omdat het verband houdt met hartaanvallen en beroertes.
Interacties met medicatie
Naast de bijwerkingen veroorzaakt door de verschillende ingrediënten in afslankpillen, is er ook het potentieel voor sommige van deze ingrediënten om met medicijnen in wisselwerking te staan. Als u een voorgeschreven antidepressivum gebruikt, moet u vermageringstabletten vermijden die St. Janskruid bevatten.
Vanwege de mogelijke interactie mag u deze tabletten ook niet innemen als u medicijnen gebruikt voor een te trage schildklier, meldt Weightlossresources.co.uk. Guarana heeft ook een wisselwerking met de bloedverdunnende medicatie warfarine. Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u voedingssupplementen aan uw dagelijkse routine toevoegt.
