Als u een ingegroeide teennagel heeft, kunt u veel pijn, roodheid, gevoeligheid en zwelling ervaren. Als je teen onbehandeld blijft, kan je teen geïnfecteerd raken en mogelijk zelfs bot aantasten. Het goede nieuws is dat ingegroeide teennagels relatief gemakkelijk uit te knippen zijn, zelfs voordat het nodig is om naar een dokter te gaan.
Hoe een ingegroeide teennagelrand eruit te snijden
Stap 1
Begin met het onderdompelen van de voet in warm water met Epsom-zouten gedurende 10 tot 15 minuten. Dit verzacht de nagel en verlicht de druk tussen de nagel en de huid, waardoor u gemakkelijker de nagel kunt knippen. Als je klaar bent, droog je de nagel en masseer je de ontstoken huid.
Stap 2
Trim de hele nagel. Zorg ervoor dat u zeilt, omdat afgeronde teennagels eerder in de huid groeien. Reinig met het reinigingsgereedschap voorzichtig onder en rond de nagel om alle dode huidcellen die zich hebben verzameld te verwijderen en te reinigen.
Stap 3
Gebruik het pincet om het kleine stukje katoen te pakken en druk het onder je teennagel op de ingevoegde hoek. Pas op dat je jezelf niet bezeert door te hard te duwen! In plaats daarvan duwt u stevig maar voorzichtig zoveel katoen in als comfortabel is. Dit creëert ruimte tussen de nagel en de huid.
Stap 4
Neem een kleine clip uit de hoek van de nagel om de pijn te verlichten, en zorg ervoor dat je de huid niet breekt. Schraap en reinig opnieuw en herhaal het proces totdat de druk is opgeheven.
Dingen die je nodig hebt
- Warm water
- Handdoek
- Nagelknipper
- Epsom-zouten
- Klein stukje katoen
- Pincet
- Puntschoonmaakgereedschap
- Water of antiseptisch
waarschuwingen
- Als dit proces de pijn niet verlicht, of als het probleem terugkeert, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar. Als u diabetes heeft, moet u niet proberen de nagel zelf te behandelen, maar ga onmiddellijk naar de arts.
