Knie-hyperextensieverwondingen kunnen een pijnlijke en tijdelijk slopende situatie creëren voor atleten en inspanningsdeelnemers van alle niveaus. De schade van een hyperextended knie kan een knie gevoel onstabiel en ontvankelijk maken voor hyperextensie of dislocaties herhalen. Dientengevolge kunnen veel mensen ervoor kiezen om een kniebrace te dragen om hyperextensie te beperken. Een functionele kniebrace is het type brace dat hyperextensie beperkt.
Hyperextensie van de knie
Hyperextensie van de knie kan optreden als gevolg van een val of directe klap op de knie tijdens sporten, oefeningen of dagelijkse activiteiten. Een hyperextensie van de knie treedt op wanneer overmatige kracht op de knie wordt uitgeoefend, waardoor deze achterwaarts buiten zijn normale bewegingsbereik buigt. Mayo Clinic geeft aan dat hyperextensieverwondingen bij de knie veel voorkomen bij gymnastiek, volleybal en basketbal. Hyperextensieverwondingen kunnen leiden tot ligament- en kraakbeenschade samen met instabiliteit van de knie. Een hyperextended knie kan pijn, zwelling, blauwe plekken, beperkt bewegingsbereik en instabiliteit veroorzaken. De behandeling omvat rust, immobilisatie, gebruik van krukken, fysiotherapie en mogelijk chirurgisch herstel.
Functionele kniesteunen
Functionele kniesteunen worden vaak aan een persoon gegeven na een hyperextensie van de knie. Ze laten een persoon toe om terug te keren naar atletische activiteiten met een verminderd risico op hernieuwde verwonding van de knie. Ze worden vaak op de markt gebracht als kniebrace voor mensen die terugkeren van een blessure en voor die atleten met instabiliteit in de knie. Functionele kniebeugels zijn verkrijgbaar in aangepaste maten en modellen op ware grootte. Ze zijn gemaakt van plastic en schuim en zijn vastgebonden rond de dij- en kuitspieren. Ze zijn vaak gemaakt in een scharniermodel, waardoor een gecontroleerde beweging van de knie mogelijk is.
Voordelen
Functionele kniebeugels kunnen op een instelling worden geplaatst die het optreden van hyperextensie van het kniegewricht vermindert. Volgens de American Academy of Family Physicians kan het plaatsen van een functionele kniebrace op een extensie van 10 tot 20 graden de hyperextensie van de knie verminderen. Functionele kniebeugels zijn duurzaam en geschikt voor deelname aan contactsporten, waaronder voetbal. Ze bieden kniestabiliteit en verminderen overmatige druk op de knie tijdens atletische deelname. Sporters die functionele kniebeugels gebruiken, hebben een afname van pijn gemeld, evenals toegenomen zelfvertrouwen en atletische prestaties.
beperkingen
De American Academy of Family Physicians rapporteert ook beperkingen als het gaat om het gebruik van functionele kniebeugels. De harde schaal van de functionele kniebrace kan andere spelers die in direct contact komen met de beugel verwonden. De American Academy of Family Physicians meldt ook dat atleten hun energieverbruik moeten verhogen om optimaal te presteren terwijl ze een functionele kniebrace dragen.
