Vitamine D speelt een bekende rol in calciumabsorptie en gezondheid van de botten. Bovendien ondersteunt vitamine D de immuunfunctie, reguleert de celgroei en helpt ontstekingen te verminderen. Vitamine D-tekort is een groeiende zorg voor de gezondheid. Een paar voedingsmiddelen bevatten van nature vitamine D en andere worden daarmee verrijkt. Je krijgt ook vitamine D van blootstelling aan zonlicht. Onderzoekers tonen interesse in andere manieren waarop vitamine D de gezondheid kan bevorderen en verkennen de mogelijke rol ervan in cholesterolregulatie en de gezondheid van het hart.
Cholesterol Gezondheid is van cruciaal belang
Hypercholesterolemie is de medische naam voor hoog cholesterolgehalte, volgens de Genetics Home Reference-website. Het komt voor wanneer de cholesterolwaarden in uw bloed verhoogd zijn. Cholesterol wordt gevonden in dierlijk voedsel, met als belangrijke bronnen dooiers, vlees, gevogelte, vis en zuivelproducten. Uw risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekte of CAD is verhoogd als u een hoog cholesterolgehalte heeft. CAD treedt op wanneer cholesterolplak zich ophoopt op de wanden van bloedvaten die bloed aan uw hart leveren. Dit verhoogt uw risico op een hartaanval aanzienlijk.
Onderzoekers leggen een link
Een hoog cholesterolgehalte is een factor waardoor u het risico loopt om een hartziekte te krijgen. Onderzoekers van Intermountain Medical Center in Utah analyseerden patiëntendossiers om de relatie tussen vitamine D-spiegels en risicofactoren voor hart- en vaatziekten te bepalen. Het team onderzocht meer dan 40.000 bestanden en ontdekte dat een lage vitamine D het risico op een hoog cholesterolgehalte aanzienlijk verhoogt. De studie is gepubliceerd in het oktobernummer van "The American Journal of Cardiology."
Korte termijn supplementen vallen kort
Onderzoekers van de Rockefeller University hebben de mogelijkheid onderzocht dat het corrigeren van lage vitamine D-spiegels een gunstig effect kan hebben op het cholesterolgehalte. Deelnemers aan het onderzoek namen gedurende acht weken grote doses vitamine D om een tekort te corrigeren. Desondanks ontdekten de onderzoekers dat suppletie niet in staat was het cholesterolgehalte te corrigeren. Het team merkte op dat vitamine D-suppletie bij sommige mensen zelfs hun cholesterolprofiel verslechterde. De studie is gepubliceerd in het oktobernummer van het tijdschrift "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology."
Meer onderzoek nodig
Meer onderzoek is nodig om de rol van vitamine D in de gezondheid van het hart te begrijpen. Houd er rekening mee dat de Rockefeller University-studie slechts acht weken duurde en slechts 151 deelnemers omvatte. Merkwaardig genoeg liet een studie gepubliceerd in de januari-editie van "The American Journal of Clinical Nutrition" positieve resultaten zien bij overgewicht, op dieet zijnde vrouwen aangevuld met vitamine D plus calcium. Wetenschappers van Laval University, Canada, ontdekten dat 15-weekse suppletie het totale cholesterol en het slechte LDL-cholesterol significant verlaagde, onafhankelijk van gewichtsverlies.
