Knoflook is al eeuwenlang een traditionele folk remedie waarvan gedacht wordt dat het krachtige antiseptische, antivirale en schimmelwerende eigenschappen heeft. Het is de bedoeling om het algemene uithoudingsvermogen, de viriliteit en vitaliteit te verhogen. In 2010 wordt het door Indiase Ayurveda-genezers nog steeds als een nuttige manier beschouwd om hardnekkige volwassen acne te bestrijden. Hoewel er geen formele studies over het onderwerp zijn, is volgens Robert Godart in zijn artikel 'Home Remedies for Pimples', knoflook een waardevol kruid, niet alleen voor de behandeling van acnelittekens, maar ook voor een aantal huidziekten en allergieën. In Ayurveda wordt het als effectief beschouwd voor het verwijderen van acnelittekens en het voorkomen van nieuwe acne.
Waarom knoflook werkt
Beweeg over sinaasappels en papaja's; onderzoekers zijn nu van mening dat knoflook de krachtigste antioxidant uit alle natuurlijke voedingsmiddelen bevat. Zoals gemeld door Science Daily in een artikel van 31 januari 2009, heeft een stof genaamd allicine - die knoflook zijn unieke smaak en geur geeft - het vermogen om te ontbinden in het ultieme antioxiderende sulfeenzuur. Dr. Derek Pratt, Canada Research Chair in Free Radical Chemistry, zei: "De reactie tussen het sulfeenzuur en radicalen is zo snel als het kan krijgen, beperkt door de tijd die het kost om de twee moleculen met elkaar in contact te brengen. Niemand heeft ooit verbindingen gezien, natuurlijk of synthetisch, reageerde dit snel als antioxidanten. "
Hoe het te gebruiken voor acne
Een paar teentjes toegevoegd aan uw dieet kunnen acne voorkomen. Knoflook is het meest krachtig als het rauw wordt geconsumeerd. Als je van de smaak houdt, verpletter de teentjes en voeg wat toe aan je favoriete dinerrecepten. Denk aan Italiaanse pasta met lookbrood. Je kunt de gepelde kruidnagels ook een uur in de melk laten weken, waardoor de geur wordt onderdrukt als je er niet om geeft. Voor acne-preventie wordt van een paar kruidnagelen per dag gedacht dat ze effectief zijn. De antioxidanten komen het meest voor in verse knoflook en aangezien knoflook over het algemeen als reinigend voor het systeem wordt beschouwd, is het het beste om het op deze manier te eten.
Knoflookcapsules of -tabletten
Als u echter volledig ongunstig bent voor de geur en smaak, maar toch de remedie wilt proberen, bezoek dan de apotheek of kruidendokter voor knoflooktabletten. Deze zijn over het algemeen niet zo krachtig, maar worden nog steeds beschouwd als een effectief alternatief - met weinig of geen geur of smaak.
Een actuele optie
Gehakte knoflook kan worden verdund en topisch worden gebruikt. Er is enige discussie over de vraag of vers knoflooksap direct op puistjes moet worden aangebracht. In de Ayurvedische geneeskunde wordt het als effectief beschouwd voor het verwijderen van acne-afschrikking en uitdroging van acne bij lokaal gebruik, aldus Godart. Velen vinden dit echter een branderig gevoel, vooral die met een gevoelige huid.
Home Remedy
Als je nog steeds de lokale remedie wilt proberen, verbrijzel dan een teentje knoflook in een pasta verdund met? kopje warm water. Aanbrengen op het gezicht met een washandje en daarna wassen met een zachte reiniger. Dit verdunde mengsel mag de huid niet irriteren; als u echter last heeft van verbranden, stop dan met het gebruik.
