Ongeveer 50 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten hebben een of andere vorm van artritis, volgens de Centers of Disease Control and Prevention. Omdat er geen remedie is voor de pijnlijke, soms slopende aandoening, wenden patiënten zich vaak tot alternatieve geneeswijzen in de vorm van voedsel en supplementen om te helpen. De oude Egyptenaren gebruikten olijfblad als medicijn, maar het was pas in 2005 dat wetenschappelijk onderzoek begon aan te tonen dat extracten van olijfblaadjes ook kunnen helpen bij de behandeling van artritis.
Olive Leaf-voordelen
Olijfolie-extracten worden gemaakt van de verse of gedroogde bladeren van dezelfde plantensoort die olijfolie en olijfolie produceert. Het extract bevat de verbindingen oleuropein en oleuropeoside, die polyfenolen zijn, of antioxidanten die kunnen beschermen tegen celbeschadiging door schadelijke vrije radicalen. Oleuropein en oleuropeoside ontspannen en verwijden bloedvaten, ze zijn antimicrobieel en ze ondersteunen je immuunsysteem.
Artritis Ontsteking
Artritis is een term die verwijst naar ontsteking in uw gewrichten. Hoewel een ontsteking gewoonlijk je lichaam beschermt tegen infecties en vreemde stoffen, als je immuunsysteem in de war raakt, richt het zich per ongeluk op en beschadigt het de eigen weefsels van je lichaam. Een in juli 2011 in het tijdschrift "Phytotherapy Research" gepubliceerde studie verifieerde of olijfbladextract het vermogen heeft om ontstekingen te richten door de productie van cytokinen en enzymen die markers zijn voor het ontstekingsproces te verminderen.
Artritis Pijn
Een van de meest onaangename symptomen van artritis is chronische pijn. In het juni-nummer van het tijdschrift "Nutrition Research" rapporteerden wetenschappers over de resultaten van een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie met 90 patiënten met humane reumatoïde artritis die gedurende acht weken 400 mg extracten van olijfblaadjes of een placebo kregen . Na de onderzoeksperiode hadden de deelnemers die olijfbladextracten ontvingen beduidend lagere niveaus van homocysteïne en C-reactief proteïne, beide geassocieerd met ontsteking, en ze ervoeren ook significante vermindering van pijn. Een afzonderlijke studie gepubliceerd in "Nature" in september 2005 wees uit dat extra vierge olijfolie een vergelijkbare farmacologische activiteit had als het vrij verkrijgbare ontstekingsremmende middel ibuprofen.
overwegingen
Olijfolie-extracten kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen en schildklierstimulerende hormonen verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u olijfbladextract inneemt als u diabeet bent of een schildklieraandoening heeft. Er zijn weinig bijwerkingen gemeld van extracten van olijfblaadjes, hoewel er een gebrek is aan studies bij mensen om de langetermijneffecten te bepalen. Olijfboomstuifmeel kan bij gevoelige personen ernstige allergieën veroorzaken. Er is geen aanbevolen dosis voor extracten van olijfblaadjes, maar doses van oleuropeïne tot 1 g per kg lichaamsgewicht bij muizen zijn niet toxisch. Een typische 500 mg tot 750 mg olijfblad extract bevat ongeveer 20 mg oleuropein.
