Borstvoeding zorgt voor een speciale band tussen moeder en baby. Het is ook de beste manier om uw kind alle voeding en immuniteit te geven die ze nodig heeft tijdens een kritieke fase van groei en ontwikkeling. Borstvoeding kan echter moeilijk zijn. Niet weten hoeveel melk je aan het maken bent of dat je baby genoeg krijgt, kan frustrerend zijn. Begrijpen hoe de melkproductie werkt en de tekenen van voldoende inname kunnen helpen om je geest op je gemak te stellen.
Melkproductie
Tijdens de zwangerschap en net na de geboorte regelt het lichaam uw melkproductie via hormonen. Terwijl je nog steeds zwanger bent, zijn je progesteron- en oestrogeenspiegels hoog; dit werkt om colostrum te produceren maar niet om het vrij te geven. Na je bevalling dalen deze niveaus terwijl een ander hormoon, prolactine, de melktoevoer krachtig verhoogt. Nadat uw aanbod is binnengekomen en is overgeschakeld van colostrum naar melk, wordt de melk geproduceerd op basis van behoefte. Met andere woorden, de eetlust van uw baby bepaalt hoeveel melk u zult produceren. Je lichaam werkt op vraag en aanbod, wat wordt beïnvloed door de frequentie en de duur van het voeden van je baby.
Mechanisme
Melkproductie werkt als een feedbacklus. In je borsten bevinden zich prolactine receptorplaatsen. Deze plaatsen veranderen van vorm wanneer de borst vol is, wat aangeeft dat er geen melk hoeft te worden geproduceerd. Wanneer de borst echter leeg is, komt het prolactine hormoon in de borst en neemt de productie toe. Een theorie over deze receptorsites is dat hoe meer u voedt in de eerste weken na de geboorte, hoe meer sites worden geproduceerd en hoe hoger uw melkproductie. Een ander mechanisme van productie ligt in het melkeiwit. Een eiwit genaamd feedback-remmer van lactatie in de wei van uw melk geeft uw lichaam aan dat er melk aanwezig is en dat er niet meer hoeft te worden geproduceerd. Wanneer de borst begint te legen, is dit eiwit niet meer aanwezig en neemt de melkproductie toe.
Voldoende melk
Groei en vuile luiers zijn twee manieren om te beoordelen of uw baby voldoende melk krijgt. Twee weken na de geboorte zou je kind aankomen bij 6 oz. per week. Als je de voedselinname op gewicht gaat beoordelen, heb je een betrouwbare schaal nodig. Een eenvoudigere manier om te bepalen of aan haar behoeften wordt voldaan, is door haar natte en vuile luiers te volgen. Uw kind moet een week na de geboorte vijf tot zes natte luiers maken. Vier dagen na de geboorte zal uw kind een adequate voedingsinname aangeven door drie tot vier vuile luiers te produceren.
Problemen
Twee problemen die u tegen kunt komen tijdens de borstvoeding zijn overaanbod of te laag. Een overaanbod van melk betekent dat je borsten nog steeds helemaal vol zitten nadat de baby klaar is met eten. Probeer verpleging te blokkeren om dit probleem op te lossen. Beperk uw kind tot één borst gedurende een periode van drie tot vier uur, maar beperk de voeding niet. Als de borsten niet zo vaak geleegd worden, kunnen ze de melkproductie verminderen. Als uw kind niet de tekenen vertoont dat hij voldoende melk krijgt, is er mogelijk sprake van onderleveringsproblemen. Om uw melktoevoer te verhogen, moet u voedingen met pompen aanvullen. Hoe vaker je je borsten ledigt, hoe meer melk ze zullen produceren.
