Behandeling met chemotherapie kan bijwerkingen veroorzaken die uw spijsverteringsstelsel en eetlust beïnvloeden. Het is belangrijk om gedurende deze tijd goede voeding te behouden om uw lichaam van energie te voorzien en gewichtsverlies te voorkomen. Yoghurt kan een nuttige aanvulling zijn op uw dieet tijdens de behandeling. Hoog in proteïne en calcium, yoghurt is licht verteerbaar en helpt het spijsverteringskanaal te genezen.
Voeding
Yoghurt met levende en actieve culturen levert de meeste voedingsvoordelen op. Zoek naar soorten met veel eiwitten en weinig toegevoegde suiker. Je kunt gewone yoghurt thuis zoet maken met vers fruit of jam. Yoghurt van hoge kwaliteit levert meer dan 30 procent van uw dagelijks aanbevolen hoeveelheid calcium. Vermijd yoghurt die een hittebehandeling heeft ondergaan, omdat deze u niet de voordelen van levende en actieve culturen biedt. Patiënten die chemotherapie krijgen, mogen alleen yoghurt van gepasteuriseerde melk gebruiken.
Spijsvertering
Door chemotherapie geïnduceerd braken en gastro-intestinale klachten kunnen de darmcellen die lactase produceren irriteren, het enzym dat lactose afbreekt, een suiker die in zuivelproducten wordt aangetroffen. De actieve culturen in yoghurt helpen bij het afbreken van een deel van de lactose, waardoor het voor uw lichaam gemakkelijker wordt om yoghurt te verteren in vergelijking met melk. Een studie gepubliceerd in februari 1995 in "Journal of Paediatric Gastroenterology" en Nutrition "ontdekte dat yoghurt de symptomen van lactosemalabsorptie bij kinderen die chemotherapie kregen verlichtte,
Verhoog Snacks
Misschien voel je je te misselijk om een complete maaltijd te eten, maar met voedingsrijke snacks kun je het energieniveau hoog houden. Probeer 5 of 6 kleinere maaltijden te eten in plaats van drie grote. Yoghurt of smoothies gemaakt met yoghurt en fruit zijn uitstekende keuzes. Werk samen met uw arts om een gezond eetplan op te stellen dat u deze keer helpt.
Andere suggesties
Vermijd vet voedsel dat je maag kan oversturen. Focus op lichte granen, vers fruit, gestoomde of gekookte groenten en magere eiwitten. Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan kunstmatige suikers, omdat chemotherapie uw gevoeligheid voor Candida-infecties verhoogt. Blijf goed gehydrateerd en gebruik elektrolytenvervangende dranken als u last heeft van braken.
