Zowel heren- als vrouwenturnen zijn oefenevenementen op de vloer. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen. Bijvoorbeeld, de vloeroefeningen van vrouwen worden gedaan met muziek, terwijl de routines van mannen zonder muziek worden uitgevoerd. Maar over het algemeen zijn de regels voor turnwerk op gymnastiek vergelijkbaar. De trainingsroutine van een vrouw mag niet langer zijn dan 90 seconden, terwijl de routine van een man tussen de 60 en 70 seconden moet zijn.
De basis
De trainingsroutine van een vrouw mag niet langer zijn dan 90 seconden. Het ontbreken van muziek of het gebruik van muziek met gesproken of gezongen woorden kost een turnster een aftrek van 1 punt. Een turner die met één hand of voet buiten de grenslijn van het oefengebied van de vloer stapt, verliest 0,1 punt. Buiten de rij stappen met twee handen of voeten of met beide voeten op de lijn landen betekent een aftrek van 0,3 punten. Een turner die met beide voeten volledig buiten de lijnen komt, kost 0,5 punt. Een vloerroutine moet de volgende onderdelen bevatten: een danspassage met minstens twee verschillende sprongen of hops; een acrobatische lijn met twee verschillende saltos, die salto's of rollen zijn; een voorwaartse, zijwaartse of achterwaartse salto; een salto met een dubbele salto en een salto met een draaiing van 360 graden; en een afsprong.
Andere puntbeleggingen
Gymnastiekregels zijn heel specifiek over vloerwerkelementen die op een bepaalde manier moeten worden gedaan, anders moeten punten of een percentage van een punt worden afgetrokken. Omdat een perfecte score 10 is en over het algemeen niet wordt bereikt door de meest spectaculaire vloerartiesten, is er veel ruimte voor een turner om punten te behalen of te verliezen. Als een turner bijvoorbeeld een sprong maakt en in een split gaat, als haar benen niet evenwijdig aan de grond zijn, moet 0,1 punt worden afgetrokken.
Saldovereisten
Turners die hun evenwicht verliezen tijdens de landing tijdens werkzaamheden op de grond, kunnen tot 0,3 punt verliezen, afhankelijk van de omvang van de misstap. Een kleine stap of sprong bij het landen kost een turnster 0,1 punt, terwijl een grote stap of sprong, of het aanraken van de vloer met één of twee handen een afhouding van 0,3 punten betekent. Als je een of twee handen nodig hebt voor ondersteuning op de grond, kost de turnster een 0,5 punt.
Regels van de vloer
Het oefengebied van de vloer is een vierkant met zijden van 12 meter en grote competities moeten een springplank bieden. Twee juryleden worden toegewezen om de grenslijnen te bekijken, terwijl drie of meer juryleden worden gebruikt om de gymnasten te scoren op hun routines. En bij mannenevenementen moet een mannelijke turnster alle vier de hoeken van het plein gebruiken.
