Met de aanval van warm weer komen sandalen, flip-flops en op blote voeten dagen strand. Droge, broze teennagels zijn een gênant gezicht dat je ervan weerhoudt je tenen te laten zien. Met de hulp van een beetje olijfolie rechtstreeks uit de kast, kun je je teennagels er gezond uit laten zien.
Stap 1
Als je nagellak op je tenen hebt, gebruik dan de katoenen ballen en nagellakremover om het te verwijderen. Knip teennagels af en reinig al het vuil eronder.
Stap 2
Was de voeten met antibacteriële zeep. Het verwijderen van bacteriën, zweet en roet is belangrijk om schimmel en infecties te helpen voorkomen. Droog je voeten grondig af met de handdoek.
Stap 3
Vul de druppelaar met olijfolie en druppel drie tot vier druppels op de spijker van je grote teen bij het bed, het weefselgebied rond de rand van de nagel. Masseer de olie licht in de nagel en nagelriemen. Herhaal dit op je andere grote teen en dan op je kleinere tenen met een druppel olie.
Stap 4
Voordat u sokken of schoenen aantrekt, laat u de voeten 10 minuten zitten zodat de olie volledig in de spijkerbedden kan absorberen. Herhaal de voorgaande stappen dagelijks.
Dingen die je nodig hebt
- Nagel lak verwijderaar
- Katoenen ballen
- Nagelknipper
- Antibacteriële zeep
- Schone handdoek
- Olijfolie
- Oog druppelaar
- Water
Tips
- Zodra je nagels weer glanzend zijn, doe je deze behandeling om de paar dagen - of elke keer als je nagellak verwijdert - om gezond vocht te behouden. Voor extra ontspanning, verwarm de olijfolie een beetje en masseer alle voeten. Olijfolie is een geweldige huidbevochtiger en als je droge teennagels hebt, heb je in het algemeen droge voeten. Voeg een paar druppels etherische olie toe aan je olijfolie om teennagels met een aangename geur te laten trekken. Zorg ervoor dat je het brouwsel uit de keuken houdt en duidelijk gemarkeerd. Voeg voor een enorme vochtboost een paar eetlepels olijfolie toe aan een halve kop vochtinbrengende lotion. Voordat je naar bed gaat, beweeg je tenen en voeten en trek je katoenen sokken aan. Veeg in de ochtend alle resten weg en spoel af om zachte zolen en gehydrateerde nagels te onthullen. Bevorderen nagel gezondheid van binnenuit door het nemen van een dagelijkse multivitaminen of biotine-supplement en het eten van tal van biotine-rijk voedsel zoals volle granen, gekookte eieren, avocado en bloemkool. Vermijd het schilderen van teennagels totdat de broosheid en droogte zijn verlicht.
