Tot 80 procent van de vrouwen ervaart symptomen van indigestie tijdens de zwangerschap, waaronder maagzuur, meldt ABC News. Hoewel het meestal een onschuldige aandoening is, kan brandend maagzuur extreem ongemak veroorzaken en kan het blijven hangen totdat uw baby is geboren. Over-the-counter-antacida zijn over het algemeen onschadelijk als ze tijdens de zwangerschap worden ingenomen en kunnen snel symptomen verlichten. Niet alle antacida zijn echter gelijk. Sommige bevatten ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor zowel u als uw ongeboren baby. Neem contact op met uw arts voordat u antacida gebruikt, vooral als u zwangerschapscomplicaties heeft.
Een beetje achtergrond
Maagzuur tijdens de zwangerschap, ook wel zure reflux of zure oprispingen genoemd, wordt meestal veroorzaakt door fysieke en hormonale veranderingen in het lichaam. De placenta produceert het progesteron hormoon, dat de spijsvertering vertraagt en de klep die de maag verbindt met de slokdarm ontspant. Hierdoor kan het zuur zich weer in de keel verplaatsen. De groeiende baby duwt ook tegen je buik en dwingt zuur terug in de slokdarm. Symptomen van brandend maagzuur kunnen zijn: verbranding in de keel, moeite met slikken, een zoute of zure smaak achter in de keel en pijn op de borst.
Antacida om te vermijden
Hoewel veel maagzuurremmers maagzuurklachten kunnen helpen verminderen, worden sommige als gevaarlijk beschouwd tijdens de zwangerschap. Neem geen maagzuurremmers in die aluminium als ingrediënt vermelden. Aluminium is giftig wanneer het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Vermijd producten die aspirine bevatten, wat in verband is gebracht met zwangerschapscomplicaties en zelfs een miskraam. Blijf bovendien uit de buurt van natriumbicarbonaat en natriumcitraat, die veel natrium bevatten en die kunnen leiden tot waterretentie.
Veiliger alternatieven
Antacida gemaakt van calciumcarbonaat worden als veilig en effectief beschouwd tijdens de zwangerschap. Antacida met magnesiumoxide of magnesiumhydroxide zijn ook veilige keuzes. Zowel antacida op calcium- als magnesiumbasis werken door het neutraliseren van het zuur in uw maag, waardoor pijn en ongemak worden verminderd. In gevallen van ernstige brandend maagzuur kan uw arts een H2-blokker voorstellen, die de hoeveelheid zuur in uw maag verlaagt.
Slik verstandig
Neem uw antacidum voordat u gaat eten om te voorkomen dat maagverbranding optreedt. Naast het gebruik van maagzuurremmers, moet u uw dieet aanpassen tijdens de zwangerschap om zuurbranden te helpen voorkomen. Cafeïne, munt, tomaten en kruidig voedsel zijn allemaal maagzuur-triggers en moeten worden vermeden. Eet de hele dag kleinere maaltijden om je lichaam de tijd te geven om je eten te verteren. Vermijd te dicht bij het naar bed gaan eten - laat uw eten minstens twee uur verteren voordat u gaat liggen.
