Je kunt een gezonde levensstijl aanmoedigen met leuke volleybalspellen die kinderen kunnen spelen in lessen lichamelijke opvoeding, op de speelplaats of in je eigen achtertuin. Pas het spel aan aan de vaardigheden van jongere kinderen of maak van het spel een leuke niet-competitieve activiteit om fysieke fitheid aan te moedigen.
Deken volleybal
Deze game helpt je jonge volleybalspeler te leren werken met een team. Scheid kinderen in teams van vier en geef elk team een deken. Plaats twee teams aan weerszijden van het volleybalnet en houd de deken met één speler op elke hoek van de deken. Geef het volleybal aan één team door de bal in het midden van de deken van het dienenteam te plaatsen. Het team moet de deken laten zakken en deze snel opheffen om de bal in de lucht te gooien met alleen het gebruik van de deken. De bal moet over het net gaan waar het andere team het volleybal moet vangen met de deken en de bal teruggooien naar het bedienend team met alleen het gebruik van de deken.
Volleybalrelay
Scheid kinderen in lijnen met drie of vier kinderen per regel. Zorg dat twee lijnen tegenover elkaar staan met wat tussenruimte en geef een volleybal aan het eerste kind in een van de twee lijnen. De speler met de bal gaat als eerste, werpt de bal een beetje in de lucht, vouwt haar handen samen met duimen naast elkaar en wijst omhoog en gebruikt haar polsen om voorzichtig een volleybalbult uit te voeren. Het doel is om meerdere gecontroleerde hobbels te gebruiken om van de ene naar de andere lijn te reizen zonder de bal te laten vallen. Zodra de speler de tegenovergestelde lijn heeft bereikt, gooit ze de bal naar de volgende speler in de rij en voegt zich bij het einde van de tegenovergestelde lijn.
Meteorietbal
Verdeel kinderen in twee gelijke teams met één team aan elke kant van het volleybalnet en geef elk kind een strandbal. Wanneer u het signaal geeft om te beginnen, slaat of slaat elk kind zijn bal over het net naar de kant van het andere team. Wanneer een bal het net van het andere team overschrijdt, kunnen kinderen de bal terug over het net slaan of de bal oppakken en teruggooien. Stel na een ingestelde tijd het einde van het spel in en tel hoeveel strandballen er aan elke kant van het net zijn. De partij met het minste aantal ballen wint.
