Het is een algemene misvatting dat spierblessures alleen bij sporters voorkomen - niet zo. Een spiertrekkracht, ook wel armstam genoemd, kan iedereen overkomen. Dit type verwonding treedt meestal op als u zich bezighoudt met zware fysieke activiteiten waarbij één of beide armen betrokken zijn. Een armstam omvat mild tot ernstig scheuren van spier- of peesvezels in een van uw armspieren. Tekenen en symptomen van een aangetrokken armspier helpen dit pijnlijke letsel te onderscheiden van andere aandoeningen van de armen.
Pijn en tederheid
Pijn is het kenmerkende symptoom van een getrokken armspier. Plotse pijn treedt meestal op op het moment van de verwonding, wanneer de spier- of peesvezels scheuren terwijl de spier actief is ingeschakeld. Een biceps-spanning bijvoorbeeld komt vaak voor bij het optillen van een zwaar voorwerp, tijdens krachttraining of tijdens het uitvoeren van alledaagse taken. De pijn neemt meestal af wanneer uw arm in rust is, maar schiet snel op bij gebruik van de gewonde spier. De pijn is gericht op het gebied van de traan, dat meestal zacht is als je er op drukt. Pijn geassocieerd met een armspanning varieert, afhankelijk van de ernst van de scheur.
Zwelling en misvorming
Een spiertrekkracht veroorzaakt dikwijls zwelling op de plaats van de scheur. Deze zwelling treedt op als deel van de normale reactie van het lichaam op de verwonding en kan een weerspiegeling zijn van gelokaliseerde bloedingen in verband met de scheur. Huiduitslag is echter relatief ongebruikelijk bij een niet-traumatische armspanning, omdat bloedingen die zich voordoen diep in de arm liggen. In gevallen van een matige tot ernstige spierpijn in de arm of pees, kunt u een knobbelige misvorming opmerken. Dit teken is hoogstwaarschijnlijk met een volledige scheur of breuk van een armspier.
Zwakheid
Een milde armspanning veroorzaakt meestal geen verlies van spierkracht. Een matige tot ernstige scheur leidt echter kenmerkend tot zwakte van de aangedane spier en een kleiner bewegingsbereik van de arm. De combinatie van pijn en zwakte kan dagelijkse activiteiten bemoeilijken, zoals je haar wassen, tanden poetsen en boodschappen laden of lossen. Het vermijden van armbewegingen als gevolg van pijn kan ook zwakte in spieren veroorzaken in de buurt van de plaats van het letsel als gevolg van een gebrek aan gebruik.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Een milde armstam geneest meestal binnen een paar weken, als de gewonde spier is uitgerust. Als uw pijn echter niet verbetert of een matige intensiteit heeft, ga dan zo snel mogelijk naar uw arts. Verschillende armaandoeningen leiden tot tekenen en symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een getrokken armspier, dus het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een traumatisch armletsel oploopt, of als u een waarschuwingsteken of -symptomen ervaart, zoals: - gevoelloosheid of tinteling van de arm of hand
- ernstige of snel verergerende pijn - onvermogen om uw boven- of onderarm te bewegen
Gereviewd en herzien door: Tina M. St. John, M.D.
