Het uitleggen van de puberteit aan je kind kan intimiderend en beangstigend zijn. Het lijkt waarschijnlijk alsof je kind gewoon een baby was en nu is het tijd om met haar te praten over haar veranderende lichaam. Idealiter zou je moeten beginnen met het bespreken van de komende veranderingen voordat ze in de puberteit komt. In beide gevallen is het nooit te laat om de discussie te openen. Bereid jezelf van tevoren voor door boeken over het onderwerp te lezen en praat met vrienden met oudere kinderen om op eventuele vragen te anticiperen.
Stap 1
Leg uit dat de puberteit iedereen overkomt. Je kind kan zich in de war of beschaamd voelen wanneer je het onderwerp van zijn lichaam verandert. Dit is normaal en natuurlijk. Wees duidelijk in je uitleg en stel je kind gerust dat het prima is om je ongemakkelijk te voelen als je over het onderwerp praat. Vertel uw kind dat meisjeslichamen veranderen na de leeftijd van 8 en jongenslichamen veranderen na de leeftijd van 10. Laat uw kind weten dat alle kinderen op een andere leeftijd in de puberteit komen en dit is waarom sommige kinderen op volwassenen lijken als andere kinderen hetzelfde zijn de leeftijd lijkt nog steeds op jonge kinderen, legt KidsHealth uit.
Stap 2
Vertel haar over de aanstaande veranderingen in haar lichaam. Als het je gemakkelijker maakt, gebruik dan een boek dat is geschreven voor haar leeftijd en volwassenheidsniveau en lees het boek samen. Als ze nog geen borstknoppen heeft ontwikkeld, leg dan uit dat de knoppen binnenkort verschijnen en in het begin misschien zacht zijn. Bereid haar voor op het ontstaan van schaamhaar en haar dat sneller groeit op haar benen en onder haar armen. Verklaar het proces van menstruatie en stel haar gerust dat menstruatie niets is om bang voor te zijn. Wees blij als je haar vertelt dat haar menstruatiecycli lijken te betekenen dat ze op een dag een moeder zal zijn.
Stap 3
Detailleer de dreigende fysieke veranderingen die je zoon gaat beleven. Gebruik net als een meisje een boek als dat het gesprek minder ongemakkelijk maakt. Begin met praten over haargroei. Vertel hem dat zijn schaamhaar en lichaamshaar zal groeien als hij binnenkomt en zich door de puberteit beweegt. Leg uit dat als hij plotseling groter wordt, zijn geslachtsdelen groter en meer ontwikkeld zullen worden. Wees op voorhand met hem en laat hem weten dat hij op onverwachte momenten een erectie kan verwachten. Houd je gesprek licht door te laten zien hoe zijn stem klinkt als hij de vroege stadia van de puberteit doorloopt. Deel eerlijk je eigen ervaringen.
Stap 4
Bereid je kind voor op de emotionele aspecten van de puberteit. Laat uw kind weten dat de puberteit een tijd van grote fysieke en emotionele veranderingen is. Hij kan zich het ene moment gelukkig voelen en het volgende moment boos. Je zoon kan zich te groot voelen voor zijn lichaam en niet begrijpen waarom hij zich zo voelt. Zorg ervoor dat uw kind weet dat u de emoties en humeurigheid begrijpt die hij kan ervaren en uw liefde voor hem kan uiten.
Stap 5
Blijf open en bereid om de puberteit met je kind te bespreken, zelfs nadat je je eerste discussie hebt voltooid. Kinderen schamen zich vaak om vragen te stellen terwijl je het hebt over de puberteit. Moedig uw kind aan om op elk moment bezorgd naar u toe te komen. Breng het onderwerp regelmatig ter sprake om de communicatielijnen open te houden.
Dingen die je nodig hebt
- Boek
