De tijdsduur die nodig is om van korter naar langer haar te gaan, hangt af van het feit of je begint met een pixiesnit of een bob, en of je op paardenstaartlengte of Rapunzel-lokken richt. Het hangt ook af van de conditie van je haar, wat voor soort voeding je eet, hoe vaak je trimt en hoeveel je je haarlok uitzet. Begin van binnenuit en werk je weg naar buiten om centimeters toe te voegen aan je haarlengte in de kortst mogelijke tijd.
Krijg je vitaminen
Schoonheid begint vanbinnen, en lange, glanzende lokken zijn geen uitzondering. Een evenwichtig dieet met fruit, groenten, eiwitten en calcium is een goed begin, maar vraag uw arts of het toevoegen van een supplement in orde is. Haar kan baat hebben bij ijzer, dat zuurstofrijke strengen en zink helpt bevorderen, wat ook bijdraagt aan de groei. Biotine en andere B-complex vitamines helpen bij het opvullen van de haardikte en het toevoegen van een gezonde glans. Vitamine D kan helpen de follikels op een regulier groeischema te houden. Voedingsmiddelen en vitaminesupplementen die het haar voeden, kunnen ook de huid en nagels een boost geven voor een complete gezonde make-over.
Staat op
Aangezien nieuwe haargroei van de hoofdhuid komt, wilt u ervoor zorgen dat de omgeving zo gastvrij is voor een goede groei als mogelijk. Gebruik één keer per week een verhelderende shampoo om de hoofdhuid en de huid te verwijderen van de opbouw van shampoo en conditioner en overtollige olie. Voeg een ontspannende hoofdhuidmassage toe aan je haar of gezichtsbehandelingen, of doe het verkwikkende in je eentje met een vleugje vingertoppen. Dit kan net zo gemakkelijk zijn als een beetje langer douchen en de haarzakjes stimuleren tijdens het inzepen.
Prime Condition
Houd je lokken verzadigd met gezond vocht terwijl ze opgroeien om breuken te voorkomen en hun algehele conditie te verbeteren. Probeer eens per week een diep conditionerend masker of een behandeling met hete olie om sloten te voeden. Wees vriendelijk voor haarlengtes door het overslaan van uitbarstingen, hete krulspelden en strijkijzers zo vaak mogelijk over te slaan. Als u warmte moet gebruiken, breng dan eerst een stylingserum aan dat beschermt tegen schade door hitte. Je haar groeit elke maand gemiddeld met ongeveer een kwart inch, dus breng de meest hydraterende verzorging aan op het haar dat er het langst is geweest om gezonde haarpunten te voeden.
Trimtijden
Er wordt vaak gezegd dat frequente versieringen het haar sneller laten groeien, maar dat de knipbeurten aan je uiteinden geen effect hebben op het haar bij de wortels, waar de groei begint. Gespleten punten onder controle houden is essentieel voor een volwassene die er gezond uitziet in plaats van frazzled. Sla niet te vaak tegen de schaar, maar plant een trim om de twee tot drie maanden als dat nodig is om van de droge uiteinden af te komen, terwijl u de lengte behoudt die u hebt bereikt. Houd potentiële schade aan het haar tot een minimum beperkt door sloten terug te trekken met een scrunchie of beklede paardenstaarthouders in plaats van rubberen elastieken. Gebruik ook een ontwarringskam om knopen uit nat haar te verwijderen en borstel droog haar zachtjes om gezonde oliën langs de lokken te verdelen.
