De schildklier is verantwoordelijk voor de productie van significante hormonen die de meerderheid van metabolische functies regelen, zoals het afbreken van voedsel tot bruikbare voedingsstoffen. Sommige mensen ontwikkelen schildklieraandoeningen die een goede productie van de schildklierhormonen in de weg staan. In dit geval wordt het synthetische hormoon levothyroxine gebruikt om het laag producerende hormoon te vervangen, zodat uw lichaam nog steeds normaal kan functioneren. Zoals met elke medicatie zijn er voorzorgsmaatregelen en een vezelrijk dieet is er een die kan interfereren in de juiste absorptie van levothyroxine.
Schildklier en Levothyroxine
De hypofyse aan de basis van uw hersenen produceert thyroïde-stimulerend hormoon, of TSH, dat in de bloedbaan naar uw schildklier reist. De TSH communiceert naar de schildklier om de hormonen tri-joodthyronine, of T3, en thyroxine, of T4 te produceren. Schade aan de schildklier of hypofyse van verschillende oorzaken zoals klierontsteking of auto-immuunziekte kan de productie van T4-hormoon verhinderen, wat resulteert in een te trage schildklieraandoening, waaronder hypothyreoïdie, struma of de ziekte van Hashimoto. Als uit het testen van de arts blijkt dat u een te trage schildklier heeft, kan hij een thyroxinegeneesmiddel op sterkte voorschrijven dat levothyroxine wordt voorgeschreven.
Levothyroxine informatie
Een te trage schildklier, met name in het geval van hypothyreoïdie, vereist waarschijnlijk een levenslange behandeling met levothyroxine. Correct gebruik van dit medicijn is noodzakelijk om een gezonde schildklierfunctie te behouden; uw arts monitort dit met jaarlijkse laboratoriumtesten om te bepalen of de medicatiedosis moet worden aangepast. Neem levothyroxine op een lege maag in met een vol glas water, zodat het goed in uw lichaam wordt opgenomen. Als u bepaalde voedingsmiddelen, zoals vezelachtige granen of producten, gebruikt of supplementen inneemt die calcium of ijzer bevatten, tegelijkertijd met levothyroxine, wordt de absorptie verminderd, waardoor de therapeutische effecten op de schildklier teniet worden gedaan. Vermijd supplementen en vezelrijk voedsel gedurende enkele uren voordat en nadat u levothyroxine heeft ingenomen.
Hoog-vezel dieet
Vezel is het onverteerbare deel van plantaardig voedsel. Het serveert een verscheidenheid aan belangrijke functies, waaronder het behoud van de spijsvertering en de darmgezondheid, het voeden van de goede bacteriën die in uw dikke darm verblijven en helpen om uw cholesterolniveaus laag te houden. De dagelijkse aanbeveling voor vezels varieert van 25 tot 35 g en moet afkomstig zijn van een verscheidenheid aan voedselbronnen. Een voedsel met 5 g of meer vezels per portie wordt aangeduid als vezelrijk. Volle granen zoals alle zemelen of tarweproducten kunnen 5 tot 8 g vezels per portie bevatten. Peulvruchten, waaronder lima, marine, zwarte of pinto bonen, hebben 5 tot 7,5 g vezels per portie. Fruit- en groenterassen zoals peren, bramen, aardappelen en squash hebben ook 5 tot 7 g vezels per portie.
Dagelijkse vezel en levothyroxine
Als u levothyroxine gebruikt, hoeft u geen vezelrijke voedingsmiddelen te gebruiken in uw dagelijkse voeding, maar moet u mogelijk de tijd aanpassen waarop u ze gebruikt. Naast verse producten en granen kan ook verpakt voedsel vezels bevatten. Lees voedingsetiketten om de hoeveelheid vezels per portie te bepalen. Raadpleeg uw arts voor voedingsaanbevelingen en volg uw receptinstructies voor de beste resultaten.
