Krampen in de benen en spierkrampen kunnen symptomen zijn van bepaalde infecties zoals de griep. Als uw ziekte diarree of overgeven veroorzaakt, kunt u ook last hebben van een verstoord elektrolytenevenwicht, wat beenspasmen kan veroorzaken. Als uw beenspierpijn langer dan drie dagen heeft geduurd of als u naast de pijn andere ernstige symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts.
Identificatie
Er zijn veel verschillende stammen van het griepvirus; ze kunnen echter allemaal vergelijkbare symptomen veroorzaken. Vijf tot twintig procent van de Amerikaanse bevolking contracteert de griep elk jaar. Meer dan 200.000 mensen worden elk jaar in de Verenigde Staten opgenomen in het ziekenhuis voor griepgerelateerde complicaties, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. Naast lichaamspijnen en spierspasmen kan de griep koorts, hoesten, keelpijn, loopneus, koude rillingen, vermoeidheid, misselijkheid en braken veroorzaken.
Pijn in het lichaam
Bijna alle griepstammen kunnen pijn in het hele lichaam veroorzaken. Spierspasmen kunnen een symptoom zijn van de griep, vooral als u ook aanvullende symptomen heeft, zoals koorts of keelpijn. Als u diarree of braken ondervindt, kunt u een verstoorde elektrolytenbalans krijgen die wordt veroorzaakt door uitdroging. Zonder voldoende vochtinname kun je te veel natrium verliezen en spierspasmen of krampen ervaren. Andere symptomen zijn spierzwakte, geestelijke verwarring, vermoeidheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid.
Behandeling
Als u krampen in de benen met de griep opmerkt, kunnen bepaalde medicijnen en huismiddeltjes helpen. De pijn in het been zal echter waarschijnlijk aanhouden totdat u het virus hebt overleefd. Ibuprofen kan pijn in uw benen verlichten. Een warm bad of massage kan helpen om uw spierspasmen te verminderen. Als uw beenspasmen te maken hebben met uitdroging, is het belangrijk dat u uw lichaam rehydrateert. Sportdranken kunnen helpen verloren elektrolyten te vervangen.
Voorzorgsmaatregelen
De griep kan bij sommige mensen ernstige complicaties veroorzaken. Als u niet in staat bent vloeistoffen achter te houden, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen. Uitdroging kan dodelijk zijn als het niet wordt behandeld. U moet een medische zorgverlener bezoeken voor andere ernstige symptomen, zoals koorts boven de 104 graden Fahrenheit, ademhalingsmoeilijkheden of verwarring. Als uw beenspasmen langer dan drie dagen duren of gepaard gaan met een stijve nek en hoge koorts, breng dan een bezoek aan een arts om andere problemen uit te sluiten.
