USA Gymnastics is het officiële bestuursorgaan van de artistieke gymnastiek in de Verenigde Staten. Ook wel USAG genoemd, stelt het niveauvereisten in voor zijn Junior Olympisch Programma die van jaar tot jaar veranderen. Voor het Elite-programma volgt USAG de regels van de Internationale Gymnastiekfederatie. In de Gymnastiek van de VS moet je niveau na niveau vooruitgaan. Je kunt niveaus niet overslaan, ongeacht de leeftijd.
Junior Olympic Segment One
In het Junior Olympic-programma noemt vrouwengymnastiek de eerste drie niveaus de ontwikkelingsniveaus. Meisjes kunnen niveau 1 en 2 beginnen op 4-jarige leeftijd en niveau 3 op 5-jarige leeftijd. Turners op niveau 4 hebben de keuze om door te gaan met trainen voor recreatie op niveau 4, of beginnen te concurreren onder de verplichte regels op niveau 4. Gymnastiek voor mannen noemt deze niveaus de Basic Skills Achievement Program, en een gymnast kan beginnen met BSAP op de leeftijd van 5 jaar. Beginnende gymnasten trainen op alle apparaten, maar vaak op aangepaste apparatuur. De kluis is niet het ijzeren paard maar een zacht matblok. Voordat de mannen de hoge bar of de ongelijke bars van vrouwen proberen, oefenen gymnasten op een unisex low bar.
Junior Olympic Segment Two
Bij gymnastiek voor dames beginnen de verplichte niveaus bij niveau 4 of niveau 5, naar keuze van de gymnast, en gaan omhoog naar niveau 6. Het programma krijgt zijn naam omdat alle gymnasten exact dezelfde routines uitvoeren tijdens wedstrijden. Een turner moet minstens 7 jaar oud zijn om deel te nemen aan dit programma. Een turner moet niveau 4 halen met 75 procent vaardigheid om door te gaan naar niveau 5 en een totaalscore van 31,00 te behalen om door level 5 en 6 te gaan. Jongens volgen het Age Group Competition-programma voor niveaus 4 tot en met 10. Niveaus 4, 5 en 6 zijn eenvoudiger, volgens verplichte routines. Niveau 7 is de brug tussen basis en gevorderd, waar gymnasten hun eigen routines beginnen te creëren op basis van evenementspecifieke vaardigheden. Hoewel beschouwd als onderdeel van dit tweede programma, strijden mannen in niveaus 8, 9 en 10 in optionals en voldoen ze aan de meeste vereisten van de Internationale Gymnastiekfederatie.
Junior Olympic Segment Three
Vanaf niveau 7 voeren vrouwelijke gymnasten optionele routines uit naar hun eigen choreografie, met inbegrip van de vereiste vaardigheden per niveau. Niveaus 7 en 8 staan niet toe dat een turnster vaardigheden voorbij de moeilijkheidsvereisten uitvoert. Voor niveaus 9 en 10 tilt USAG de moeilijkheidsdop op. Een turner kan op niveau 10 strijden nadat ze 9 jaar is geworden. Hoewel ze niet dezelfde segmentatie volgen, zijn de niveaus 8 tot en met 10 van mannen in moeilijkheidsniveau gelijk aan de niveaus 7 t / m 10. Niveau 10 gymnasten beëindigen het programma tijdens de nationale kampioenschappen junior Olympics .
De elite
De Elite-programma's voor dames en heren zijn onderverdeeld in Junior- en Senior-programma's naar leeftijd. Voor vrouwen is Junior Elite leeftijden van 11 tot 15 en Senior Elite voor leeftijden van 16 en ouder. Voor mannen moet een turnster tussen 12 en 18 jaar oud zijn om te kunnen strijden als Junior Elite en moet minimaal 16 zijn om internationaal deel te nemen als Senior Elite. In dit stadium trainen gymnasten vijf tot zes dagen per week met "hun" Olympische Spelen in zicht, dat wil zeggen de eerste Olympische Spelen waarin ze voldoen aan de leeftijdsvereisten. Elite gymnasten concurreren op bekende evenementen zoals de VS Championships, de World Cup en de Pan American Games.
