Het kiezen van de juiste bowlingbalmaat is een belangrijke beslissing wanneer je op het steegje bent. Je moet verschillende factoren in overweging nemen bij het kiezen van een bowlingbalmaat, inclusief gewicht, gripgrootte en de grootte van de vingergaten in vergelijking met je vingers. Het kiezen van een bal die niet goed is voor u, kan rug-, schouder-, pols- en handletsel veroorzaken. Een verkeerde bal kan ook een negatieve invloed hebben op je techniek, wat van invloed is op je score.
Stap 1
Overweeg je fysieke make-up, inclusief geslacht, leeftijd en eventuele heersende fysieke letsels, zoals rugklachten. Sommige mannen kiezen een bal die te zwaar is, terwijl sommige vrouwen een bal kiezen die te licht is. Het gebruik van een zwaardere bal dan nodig zou kunnen leiden tot verergering van huidig letsel of het creëren van nieuwe. Lichtere ballen hebben meer kracht nodig om meer pinnen neer te halen. Volwassenen, zowel mannen als vrouwen, moeten beginnen met een gewicht van 12 pond. bal en maak aanpassingen aan balgewicht als dat nodig is, volgens Help With Bowling. Kinderen en iedereen met een lichamelijk letsel moet beginnen met een bal van 10 lb. of minder.
Stap 2
Plaats je duim in het duimgat en strek je middelste en ringvinger over de andere twee gaten. De bowlingbal past goed als de knokkels van je middelste en ringvinger boven de gaten rusten, volgens Preferred Consumer. Een bredere of smallere grip resulteert in minder controle over de bal en kan mogelijk letsel veroorzaken. U kunt ook de breedte van de vingergreep controleren door uw handpalm tussen de duim en de vingergaten te plaatsen. De palm van je hand moet tussen de gaten passen.
Stap 3
Controleer de maat van de vingergaten door de duim, middelvinger en ringvinger in de juiste gaten te plaatsen en ze langzaam naar buiten te trekken. Hoewel je niet teveel ruimte moet hebben, moet deze ook niet te krap zijn. Als een van je vingers stevig in de gaten past, zoek dan een andere bowlingbal.
Tips
- Probeer twee bowlingballen te vinden en speel met elke bal een draai. Het is vaak gemakkelijker om de juiste pasvorm te vinden als u meer dan één optie hebt.
waarschuwingen
- Vermijd een te lichte bowlingbal, want deze kan net zo veel gevaar opleveren als het kiezen van een te zware bal. Een bal die te licht is, kan uit je greep op de backswing glippen, mogelijk toeschieters verwonden, Preferred Consumer-notities.
